覺得自己心理生病了但又覺得還可以撐 - 精神疾病

常常覺得自己心理生病了
還記得從幼稚園開始別人午休的時候都睡得好香甜
但我就是會睡不著爬起來看窗外然後感到一陣孤單想家人
國小開始 就曾經莫名感到難過 然後在午休時間偷偷哭
這狀況到目前已經快三十歲了好像還是一樣
就是一種好孤單又孤軍奮戰的感覺

然後對什麼事情都失去興趣
就算是有感到興趣的事
心裡還是會有聲音壓抑自己不要去做
而且會考慮好多 到最後什麼事也沒做
不然就是真正去做了
也沒辦法樂在其中
就是一種開心不起來的感覺
看到朋友笑得都好開心
但自己只有勉強的感覺

嚴重的時候會心悸
該睡覺時明明很累很睏
但總會有胸悶喘不過氣的狀況
真正入眠也是一個多小時後的事了
我覺得我壓力好像很大
但又怕自己是不是在無病呻吟
覺得自己沒病可以就這樣生活
但有時又突然好想哭
怕自己只是太感性

今天突然心裡有個想法想去看心理醫生
但走到醫院門口 就又打消念頭了...
我想知道看心理醫生的過程為何
會有儀器偵測出自己到底有沒有生病嗎?
還是一定要講出困擾自己的事情??
那些事說出來感覺是多麼微不足道

--