覺得控制好病情的經驗 - 憂鬱症

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By Heather
at 2014-11-09T10:32

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我是在八里療養院戴醫師的病人
目前還算蠻穩定的
工作還一直往上前進

最近醫師建議我別呆在家裡
多出去走走或是參加團體活動
就跑去當社區的康樂委員

幫社區的幼稚園兒童辦慶生會
覺得蠻有趣的
小朋友也挺可愛的
他們的爸爸媽媽也都跟我差不多年齡
覺得日子過得很快很開心


我覺得憂鬱症患者真的不能待在家中
要多外出跑跑
或者多與人來往
才能把病情控制好

加油阿各位

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All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2014-11-10T19:32
與人接觸真的重要~推
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By Hardy
at 2014-11-14T07:15
當康樂委員，很不錯耶！推～

承樓上有聲書文，我們需要~

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By Rosalind
at 2014-11-06T14:58
大家好偶素M連(? 今天的事情是這樣的~ 本版的板有小傑想要出個有聲書 需要籌錢 不是叫大家捐錢 不是叫大家捐錢 不是叫大家捐錢 而是會透過 https://www.flyingv.cc/ 這個募資平台來募集款項 現在我們需要的是「照片」跟「一段募款影片」 想請問各位板友有什麼好主意 - ...

有點放晴了

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By Steve
at 2014-11-05T00:16
每一次都不停在地獄裡打滾一番後，上岸重生 我不放棄，never 不知為何突來的黑暗襲捲而來，我痛苦我掙扎 我害怕，我脆弱，我恐懼 但我會等，雖然等待時候的我看起來很糟，也確實很糟 但我不是放棄，我並沒有放棄，我在等待，等待痛苦過去 加油，我自己！fighting - ...

寵物真的很療癒

Regina avatar
By Regina
at 2014-11-04T13:28
被確診憂鬱到現在也已經過了半年 遠離事發地之後症狀漸漸在好轉 但我覺得幫助最大的 是親愛的狗子 每天下班回家累得要死看到她狂搖尾巴迎接 跟她出去看她跑跑跳跳 晚上睡覺看著她很笨很呆的臉 再難過再不舒服都能忘記 醫生說我進步很多 我覺得都歸功於笨狗 很多人說養寵物能夠幫助憂鬱症患者 真 ...

尋找先前804的劉建群醫生

Liam avatar
By Liam
at 2014-11-03T00:46
幫個剛自殺未遂的朋友找個醫生 看了幾篇推薦文，想試試看 國軍桃園總醫院(804)的精神科醫生 劉建群 但是劉醫生好像離開804了 有版友知道劉醫生是否還有在看診嗎？ 拜託若有劉醫生看診的聯絡資訊，煩請提供給我，謝謝！ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_ ...

醒

Rachel avatar
By Rachel
at 2014-11-02T02:54
在深夜醒來總是會有種不真實感。 好像現在的才是夢境而剛剛醒來的才是現實。 好像一覺醒來就過了三年或四年那麼久。 又好像做了一個很長很長的夢。 那個時候的我你還好嗎? 還會不會哭著入睡哭著醒來哭著上班? 是不是還非得要逼著自己變成別人才能讓自己活下去? 還是 ...