覺察日記 - 憂鬱症
By Delia
at 2017-02-12T00:53
at 2017-02-12T00:53
Table of Contents
覺察自己真的是自討苦吃的功課
想到我死去的小貓
我無法清晰的看見我跟他玩的畫面
我看到的是我的不原諒自己,我的自責
我居然想的還是我自己,其實不是他
為什麼一月一日我的朋友還來我家找貓玩
我們一起跨年
但兩週後他就被判罹患小貓絕症
兩週前過世了
為什麼一切都這麼快
我還是無法好好面對最深的那個自責的自己
我沒有原諒他人跟自己的習慣
一切似乎都要用處罰的方式來消滅自己的罪
從小到大似乎都在玩這種用處罰來交換的遊戲
只要我被媽媽處罰了,我就無罪了
但是長大呢?
沒人可以揍你了,你要如何原諒自己
陷入困難的抉擇中
想跟自己說沒關係的
想好好愛自己跟自己說別怕,都沒關係的
我原諒你了,一次又一次
如果還害怕,我就再告訴你一次,都沒關係的
--
想到我死去的小貓
我無法清晰的看見我跟他玩的畫面
我看到的是我的不原諒自己,我的自責
我居然想的還是我自己,其實不是他
為什麼一月一日我的朋友還來我家找貓玩
我們一起跨年
但兩週後他就被判罹患小貓絕症
兩週前過世了
為什麼一切都這麼快
我還是無法好好面對最深的那個自責的自己
我沒有原諒他人跟自己的習慣
一切似乎都要用處罰的方式來消滅自己的罪
從小到大似乎都在玩這種用處罰來交換的遊戲
只要我被媽媽處罰了,我就無罪了
但是長大呢?
沒人可以揍你了,你要如何原諒自己
陷入困難的抉擇中
想跟自己說沒關係的
想好好愛自己跟自己說別怕,都沒關係的
我原諒你了,一次又一次
如果還害怕,我就再告訴你一次,都沒關係的
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憂鬱症
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