規律 但跟一般人不一樣的作息 會影響健康嗎 - 健康資訊

如果因特殊原因

每天下午兩點睡 晚上九點起來

睡七個小時

這樣跟12點睡 7點起來 會有什麼不同嗎

長時間過這種生活的話？

謝謝

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