要怎麼阻止殘害自己的念頭 - 憂鬱症

Joe avatar
By Joe
at 2020-12-22T02:02

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這幾天鬱症一直發作
我好想殘害自己
剛剛用叉子一直插自己 刮自己
但怎麼樣也不會流血
然後去上了廁所
撞了洗手臺
牆壁
怎麼停
我感覺不到痛
我只感覺到感覺而已
不知道痛是什麼
我只知道我精神比較痛苦
身體上的痛苦真的沒什麼
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All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2020-12-23T10:03
看醫生 安排住院 好好調藥吧
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By Queena
at 2020-12-28T00:30
看醫生+1 另外或許可以試試轉換一下把這種能量拿去激烈

運動，比方拼命打沙包打到沒力之類
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By Ingrid
at 2020-12-30T13:31
找事做，或睡整天
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By Sarah
at 2021-01-01T14:13
今天要回診，謝謝大家
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By Edward Lewis
at 2021-01-05T13:05
原PO給拍..
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By Anonymous
at 2021-01-07T03:50
拍拍 …陷入的時候真的無法思考

早起

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By Regina
at 2020-12-22T00:45
又到了討人厭的早值週了，一早出門次子還問了，為什麼天黑要上學？嗯，不是天黑，是 天還沒亮啊...... 連續下了多久的雨？又冷又濕又累，在這樣的日子發病好像沒有什麼好意外的，需要的只 有忍耐而已。 忍耐忍耐忍耐忍耐。 真是令人厭倦，要忍耐到什麼時候？要忍耐到什麼程度？該在乎的事似乎也不重要了，什 ...

無法不停止

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By Genevieve
at 2020-12-21T21:54
能量好像耗盡了。 沒甚麼力氣，古人說行百里半九十，大概就是這個道理。 我一定對感情還有期待， 還期待會有真命天女回我的訊息 不計較我窮而且負債 所以還沒有真的面對自己。 最近的天氣很陰鬱，北部一直在下雨 我只能讓自己緩慢的崩潰 再一周多一點就要試用期考核了 不過我真的沒甚麼力氣。 這裡天氣好冷，天氣好陰鬱， ...

皮膚的敵人(十一) 憂鬱、ED與A酸

Joseph avatar
By Joseph
at 2020-12-21T18:40
其實我沒想過P版有人會對A酸感興趣， 但有人來信問我A酸是否有加重憂鬱狀態，就來報告一下個人經驗。 第1至4天精神科以外的副作用較明顯但適應之後就消失了，在P版就不贅述。 第3至9天憂鬱情緒加重，尤其是久違的失實感(#1Upvl_ND)又回來了。 可惜還在厭食症發作的階段， 已經不能像以前對抗憂鬱症時利用 ...

好不舒服

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-12-21T18:28
好累好委屈的感覺 身體好不舒服 撐完一整天 很想哭QQ 為什麼只是當代理主管要跟我講這麼多... 當初大主管明明說只是學輪吃飯時當代理而已 被騙上賊船了 我好累 加錢我就不抱怨 加薪我就努力做 - ...

還是自己

Ursula avatar
By Ursula
at 2020-12-21T14:49
吃了一塊小潘潘 世界由彩色轉黑暗 拿到兩份推薦信 離截止日又更近了 好像被推著走 想睡覺 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...