要怎麼回覆? - 憂鬱症

By Michael
at 2015-10-26T11:52

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其實應該是求助
如果有誤觸版規請見諒

我姊有憂鬱症2-3年,
目前與我父母同住桃園(我目前住在台北)
之前有發作過幾次,不過最近聽父母說比較穩定
剛剛收到一封簡訊
上面寫的是自己是混帳是白癡不想拖累大家
我想請問一下我應該要怎麼回比較不會刺激到我姊
之前回一些你並不是這麼糟糕好像沒有成效

謝謝大家

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Tags: 憂鬱症

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By Skylar DavisLinda
at 2015-10-28T12:10

覺得聽她說話試著去理解她同理他比說什麼重要

By Sarah
at 2015-10-30T14:16

聊聊為什麼她這樣想她需要什麼幫助

By Ethan
at 2015-11-02T15:13

等她情緒平復再帶進一點點你希望他過的好的想法

By Gary
at 2015-11-04T13:27

了解她的出發點

By Andy
at 2015-11-05T19:23

我喜歡別人跟我當面講，然後記得是同理不是同情...

By James
at 2015-11-09T04:52

雖然沒經驗也不是專業，但陪伴是最好的一種方式

By Poppy
at 2015-11-12T07:25

多聽她的想法，不要急著給意見、打斷她

By Wallis
at 2015-11-14T03:58

想辦法讓她講讓她抒發就是了

By Jessica
at 2015-11-15T19:10

不要急著想要消除她的情緒，重點是耐心、陪伴

By Suhail Hany
at 2015-11-16T22:24

跟她說你覺得她很棒的的地方，讓她知道自己還有用處

By Ingrid
at 2015-11-19T08:04

我很絕望的時候，我的貓跟我說:
『妳怎麼會沒有用？妳給了我很多很多的愛呀』

輕旅行

By Skylar DavisLinda
at 2015-10-26T10:48

有完成一件事的感覺，真好，即使只是一件小事，也不會覺得自己像個廢人。這趟只是兩天的輕旅行，只是為了看海，還不到找回自我這目標；套句我稍早說的：「兩天找回自我也太短了妳以為消失的自我是去隔壁買早餐嗎？XDDD」也感謝我家人沒多問什麼，我想，散心是不需要理由的。那麼，給自己 ...

看診及用藥疑問

By Carolina Franco
at 2015-10-26T09:30

星期六晚上跑去看診，醫生問說怎麼了，我開始哽咽嘩啦嘩啦的把壓力倒出來，後來醫生讓我做了自律神經的檢測，躺在床上四肢夾著儀器，聽著音樂，過程大概十分鐘，我會不自覺的一陣一陣的顫抖，我不確定是因為覺得冷? 還是才傾訴完壓力，情緒還沒完全平復，當中會不自覺的抽氣，像就在哭的時侯需要用力吸口氣，還是 ...

寫一篇跟幸福有關的作文

By Suhail Hany
at 2015-10-25T23:36

作文題目是「我的幸福觀」。隔天要交，現在晚上十一點了，我卻還是一點頭緒也沒有...... 我已經忘記幸福的感覺很久了，突然要我寫這個真的腦中一片空白。 -- Sent from my Android - ...

母親藥物習慣

By Barb Cronin
at 2015-10-25T23:08

大家好家母大概憂鬱症病史有十多年了每年季節過度時，若有比較大的壓力發生時常會導致心情極差，不愛理人，購物狂上身大吃大喝最近因為她吃藥十多年不想在吃藥，時常自己停藥，我們親人跟她勸說又無效又有上述的情形發生我很想幫助她，可是跟她聊天，她會不回應無視，可能要講比較多次，才會很不耐煩的講 ...

有人可以吃藥不配水嗎？

By Hardy
at 2015-10-25T10:26

不是指飲料，果汁或酒而是乾吞這樣吃藥也方便多了我是常常喝飲料所以手邊有什麼飲料就配著吞下去我還配過思樂冰有人會乾吃藥嗎？教一下xD ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-E7000. - ...

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