要怎樣才能戒掉stilnox? - 精神疾病

從一開始有點害怕
之後因為吃了很容易睡
最後每天沒吃就睡不著到現在
已經五年了（雖然很不想承認，但是真的變成了心裡依賴）
用量大概都是在兩顆以內

最近因為記憶力明顯衰退
以前輕易記住的東西現在都不容易記住
一段文字也總是要看兩遍才懂（絕不是年齡問題，我今年才24）
我才驚覺這個問題大了
我很害怕是不是藥造成了腦部傷害才會變成這樣子？
問了醫生要怎麼戒除
他也只說就慢慢降藥量就好了
但是我就是沒辦法做到阿
（我也有跟他提過記憶力衰減的問題
但是他總是說這個藥沒副作用，沒問題
我就不知道要怎樣跟他說下去了）

所以想請問曾經用過這個藥的前輩
要怎麼戒除 請教我一下吧
拜託拜託 感激不盡～

p.s.還是說我該換個醫生
尋求更專業的協助，或是心理諮商阿？
拜託各位了～

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呼～我終於提起勇氣問了這個問題...



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