要怎樣才能克服學校恐懼症及工作恐懼症? - 精神疾病

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要怎樣才能克服學校恐懼症及工作恐懼症?

要怎樣才能治得好

難道要用洪水暴露療法嗎?

像是我的工作都常作短短不久就不作了

考上的國立高中也是讀沒幾天就休學了

要怎樣才能克服學校恐懼症及工作恐懼症?

要怎樣才能治得好

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All Comments

Connor avatarConnor2007-11-08
這種問題不容易立刻見效
去看醫生 看醫生是否搭配藥物減輕你的焦慮
慢慢一步一步來 我是非常不贊成你用洪水法逼迫自己的
很容易出狀況
試著接納"我就是這樣一個人" 會好更快
Hedda avatarHedda2007-11-09
再慢慢找出與病共處之道 一點點的進步
我看過完全康復 之後超級活潑 也挺受歡迎的例子