要報告了,覺得恐慌 - 憂鬱症

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By Caroline
at 2020-12-29T23:33

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明天是決定試用期能否通過的評核報告。
要在高階長官面前報告,
我們是全機構唯一在試用期結束前要跟一級主管報告的工程師。
然後同期進來的工程師,大多不是選擇了其他的單位,就是決定中途換工作了。
一級主管聽說反應很快,很犀利,一不小心就會被問倒。
我自己雖然當了十幾年的工程師,
但現在也只是個老新人,而且是要靠萬憂停,贊安諾的老新人。
感覺都要發抖了........
即使簡報已經送去給一級主管,
我還是忍不住想修修改改。
然後一直很焦慮的想走來走去,畢竟這個新人成果發表會的成果決定了會不會續聘留用。
焦躁到想吃東西,但舌頭又破了一個洞,
想吃東西嘴巴就會痛
只能拼命喝水,焦慮時吃顆贊安諾。
整個就是很驚慌失措.......
我實在不像一個工作十多年的沉穩工程師@@

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I am not a hero, but I served with heroes

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All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2020-12-31T00:43
相信自己 把焦慮當朋友 和平共存 了解這個朋友出現原因

生存

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By Ida
at 2020-12-29T19:15
如果苟延殘喘努力撐著 只是換了維持最低限度且痛苦的活著 那幹嘛這麼辛苦呢 為什麼要這麼辛苦去換一個空洞痛苦的存在呢 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N9208. - ...

不要為別人的愚蠢懲罰自己

Audriana avatar
By Audriana
at 2020-12-29T15:51
難得被葉醫師稱讚 因為上週回診的時候跟葉醫師分享, 自從決定火人以後, 不管他做錯任何事,說任何頂撞無禮的語言, 我都不生氣了。 反正等時間而已, 他想要年終獎金,我還需要至少有個人打點雜。 所以....告訴自己不生氣.... 不生氣.... - ...

每天打分數考核的工作

Poppy avatar
By Poppy
at 2020-12-29T12:45
今天,開始又要加入考核梯隊,每四、 五個人一組,互相評分,可能還要上台報告今天 完成的東西,後來大家在底下找缺點,才剛開始做接近一個月,我壓力超大的,不知道要 怎麼辦? - ...

大家會養寵物嗎?

Enid avatar
By Enid
at 2020-12-29T06:59
家裡有養三隻狗 蠻難想像沒有他們的日子 大部分的時候我都會和我家的狗聊天 沒有他們生活可能會過得更難 大家也會養寵物嗎 分享一個經驗 有一次我在床上一直哭 哭得有點慘 平常只會在床邊睡懶覺的小狗居然跳到床上來 貼著我的身體窩起來睡覺 她應該是有感覺到主人難過吧 寵物真可愛 - ...

失控雷

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By Necoo
at 2020-12-29T06:16
現在正處於一個悲憤交加不斷切換的狀態 先是抓狂遷怒找人罵 然後細數自己過往犯下的過錯 如此重複又重複 即便已經吞了贊安諾 我的主觀認知是「24小時內」不吃超過兩顆 就已經算是很克制的服藥者 但我開始覺得自己需要更強效一些又不會嗜睡的鎮靜劑 即使會失去情緒起伏好像也沒關係了 這整個月都是需求無 ...