接觸保健食品也有個一兩年了，其實一開始我會吃一些複方保健食品，到後來固定只吃褐
藻醣膠的原因很簡單：單純！
Google就知道褐藻醣膠本身就是好物，如果加了別的配方，反而會不清楚原本褐藻醣膠的
含量跟純度，我覺得就像買牛奶，哪些高鈣低脂、加了一堆營養成分卻還比純鮮奶還便宜
～why?包裝上也寫了乳含量50%以上，個人理解這就是『牛奶只剩一半』其他都不知道是
啥。
阿要喝牛奶就喝純鮮奶，要補鈣那就吃鈣類補充品，畢竟褐藻醣膠本來就是不便宜的成份
，如果要再加其他複方，那我會覺得不太安心啦，以上是我個人的理解和偏好。
現在就來分享我自己曾經參考過的幾個牌子，整理一下給大家，如果有其他想法都可以留
言討論。
從我開始吃褐藻醣膠覺得不錯，過敏改善很多，之後家裡的人也跟著一起吃，但最近又有
一些新品牌出現，所以才開始研究這些牌子的差別。
＞褐抑定算台灣較知名的領導品牌，廣告也是花大錢，也請了江坤俊這種藝人咖醫師代言
，一開始跟家裡人都是吃這牌，基本上沒有太大問題、精神跟免疫力也有提升，但就是吃
的顆數實在太多！不過優點是到處比價，都可以找到賣比較便宜的。
一天16顆膠囊，配水都飽了，加上雖然可以越來越買到便宜的，不免會讓人感覺不太心安
…
＞研褐的褐藻醣膠有膠囊也有機能飲，我們家是喝機能飲，某次藥局剛好有試飲活動，說
是唯一小分子喝的褐藻醣膠，主打好吞、好吸收、也適合老人家。跟褐抑定一樣主打小分
子、好吸收，喝完感覺不賴，味道甜甜的沒有臭藻味，重點一包10cc直接喝不用配水很方
便！拿幾包給家人試喝也喜歡，所以買了幾盒正在吃，效果好像比褐抑定更有感（換新的
比較有感？ 哈
＞有機褐藻醣膠目前沒有吃過，我家附近的實體店面沒有看到
不過我上網查，有機褐藻醣膠官網上的數字很微妙
（每包0.3公克，但又每包內含1000毫克的褐藻醣膠，我有打電話到客服詢問，原來是標
示錯誤，不知道我貼文時是否已更正）
＞褐速康有看過，但他不是小分子(之前吃過的褐抑定跟現在的研褐都是小分子)，加上只
有膠囊，換算一顆120(官網30顆標價3980，藥局賣3600)，積極照顧一天要2顆起跳 也有
藥師推薦客人要吃到4顆，算下來…又怕不好吸收又沒有比較便宜，官網也沒辦法下單(官
網只有價格、沒有賣，個人也是網路重度使用者，但高單價商品我都只在官方直營網買)
……所以我沒有入坑。
以上是我目前研究褐藻醣膠的一些感想跟實際分享，最近身邊滿多人被我介紹吃這個都挺
不錯，不用像之前一次吞很多種保健食品，希望對大家有些幫助。
--
藻醣膠的原因很簡單：單純！
Google就知道褐藻醣膠本身就是好物，如果加了別的配方，反而會不清楚原本褐藻醣膠的
含量跟純度，我覺得就像買牛奶，哪些高鈣低脂、加了一堆營養成分卻還比純鮮奶還便宜
～why?包裝上也寫了乳含量50%以上，個人理解這就是『牛奶只剩一半』其他都不知道是
啥。
阿要喝牛奶就喝純鮮奶，要補鈣那就吃鈣類補充品，畢竟褐藻醣膠本來就是不便宜的成份
，如果要再加其他複方，那我會覺得不太安心啦，以上是我個人的理解和偏好。
現在就來分享我自己曾經參考過的幾個牌子，整理一下給大家，如果有其他想法都可以留
言討論。
從我開始吃褐藻醣膠覺得不錯，過敏改善很多，之後家裡的人也跟著一起吃，但最近又有
一些新品牌出現，所以才開始研究這些牌子的差別。
＞褐抑定算台灣較知名的領導品牌，廣告也是花大錢，也請了江坤俊這種藝人咖醫師代言
，一開始跟家裡人都是吃這牌，基本上沒有太大問題、精神跟免疫力也有提升，但就是吃
的顆數實在太多！不過優點是到處比價，都可以找到賣比較便宜的。
一天16顆膠囊，配水都飽了，加上雖然可以越來越買到便宜的，不免會讓人感覺不太心安
…
＞研褐的褐藻醣膠有膠囊也有機能飲，我們家是喝機能飲，某次藥局剛好有試飲活動，說
是唯一小分子喝的褐藻醣膠，主打好吞、好吸收、也適合老人家。跟褐抑定一樣主打小分
子、好吸收，喝完感覺不賴，味道甜甜的沒有臭藻味，重點一包10cc直接喝不用配水很方
便！拿幾包給家人試喝也喜歡，所以買了幾盒正在吃，效果好像比褐抑定更有感（換新的
比較有感？ 哈
＞有機褐藻醣膠目前沒有吃過，我家附近的實體店面沒有看到
不過我上網查，有機褐藻醣膠官網上的數字很微妙
（每包0.3公克，但又每包內含1000毫克的褐藻醣膠，我有打電話到客服詢問，原來是標
示錯誤，不知道我貼文時是否已更正）
＞褐速康有看過，但他不是小分子(之前吃過的褐抑定跟現在的研褐都是小分子)，加上只
有膠囊，換算一顆120(官網30顆標價3980，藥局賣3600)，積極照顧一天要2顆起跳 也有
藥師推薦客人要吃到4顆，算下來…又怕不好吸收又沒有比較便宜，官網也沒辦法下單(官
網只有價格、沒有賣，個人也是網路重度使用者，但高單價商品我都只在官方直營網買)
……所以我沒有入坑。
以上是我目前研究褐藻醣膠的一些感想跟實際分享，最近身邊滿多人被我介紹吃這個都挺
不錯，不用像之前一次吞很多種保健食品，希望對大家有些幫助。
--
All Comments