補充維他命B群 - 發炎

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By Hazel
at 2011-08-12T06:27

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小弟我因為膝蓋長時間處在發炎沒有適當修養(服役中目前待退了)

看了很多醫生 消炎針也打過 消炎藥也吃過 連共振都照過了


就是找不出原因

後來因緣際會朋友介紹一個藥師給我

他說我因為長期發炎 所以已經傷到神經了

也開了補充維他命的藥給我試試




但因為時間上的不巧 我要回北部 暫時不會遇到那藥師

我想知道平時生活中 怎麼飲食會比較容易得到大量的維他命B群

配合我適當的休息

好讓我身體早日恢復健康

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Tags: 發炎

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2011-08-14T09:14
牛奶 酵母菌 肝臟 糙米 蛋 維他命B的含量都相當豐富
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By Mia
at 2011-08-17T18:45
不過膝蓋長期發炎造成神經受損不常見 你的小腿或足部有症狀
嗎?例如無力或是麻之類的
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By Kelly
at 2011-08-17T20:16
可以去藥局買補充b群的健康食品 像是萊萃美、三多~
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By Wallis
at 2011-08-21T13:12
健素
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By Belly
at 2011-08-25T15:20
我是原PO 我腳有時會有腫脹感但沒有真的腫 稍微無力
醫師建議我可以稍微訓練四頭肌 但練了效果也有了 卻還是很
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By Megan
at 2011-08-30T07:47
難久站 拉筋很容易會有麻麻的感覺 尤其大拇指
我是說腳 休息也有段時間 卻沒多少改善 所以很困擾Q_Q
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By Candice
at 2011-09-01T02:05
我也跟你有一樣的問題，右膝蓋前緣受傷7個月還好不了…
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By Linda
at 2011-09-05T12:29
醫生*7 消炎針*5 軟組織超音波 MRI X光 通通找不出問題
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By Elizabeth
at 2011-09-10T07:50
復健也做了3個月...現在走路走久會痛，彎曲會覺得很緊..
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By Una
at 2011-09-14T01:34
原PO如果有什麼有效的方式，告知小弟一下，感謝!!

煩請推薦看椎間盤突出較細心的醫生

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By Anonymous
at 2011-08-12T04:26
很抱歉，此篇開頭不應該是抱怨， 不知道是否也算月經文~~請大家見諒。 只是想請問大家， 能某推薦自己親身的就醫經驗， 小弟的問題是椎間盤突出， 不知是否有壓迫到神經根。 andlt;andlt;andlt;andlt;andlt;andlt;接下來這段請容小弟報告就醫史andgt;andgt;andgt;a ...

耳骨因為打洞很痛

Liam avatar
By Liam
at 2011-08-05T11:05
※ [本文轉錄自 tattoo_ring 看板 #1EEldEBQ ] 作者: versemonger (versemonger) 看板: tattoo_ring 標題: [打洞] 耳骨因為打洞很痛 時間: Fri Aug 5 03:58:04 2011 約莫兩個星期前去頂好女伯爵穿了耳骨耳垂各一個洞 ...

不知道是腸還是胃的問題

Carol avatar
By Carol
at 2011-08-05T11:01
大家好 首次發文 請多指教 小弟我上個禮拜去吃了一間燒烤店 之後就開始胃脹 非常的脹 直到現在都好不了 沒改善 中間這段時間 肚子會餓嗎 會 我會餓 就會出現又脹又餓的感覺 然後不時的會噯氣 噯很多氣 會比較舒服一些 感覺肚子就是很多氣以及感覺無法消化 肚子裡面有東西的那種感覺 還有一個症狀就是 以前我 ...

無痛大腸鏡之小心得

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-08-04T21:51
－－－－－以下是前言－－－－－－ 先說本人狀況， 腸胃不適的情況大約持續了四年， 通常是胃脹氣以及左腹部疼痛，排便也不規律， 前後照過三次胃鏡結果都是小小發炎外加胃下垂， 兩次幽門桿菌檢驗也都是陰性。 隨著年紀滋長，換過好幾個醫師都找不出原因，狀況時好時壞； 一直到今年腸胃不適簡直太頻繁，還因 ...

眉毛底下 眼眶的地方會輕微疼痛

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By Gilbert
at 2011-08-02T23:11
各位好 由於最近不知道為什麼只要彎下腰 或是比較用力氣搬東西 左邊的眼眶那邊就會莫名的痛，平常不會痛 簡單來說 平時坐著打電腦 看書 看遠方 走路都還好 只有在彎下腰 撿東西的時候會比較有不舒服的情形發生(隱隱得悶痛) 給眼科看過他說會不會是鼻竇炎發炎... 今天去慢跑 跑完之後連一般坐著打電腦 ...