被教授誇獎了 - 憂鬱症

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By Jacky
at 2020-04-18T00:06

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今天交報告時，被教授誇獎報告做的很好

表達能力很好，報告讓人一目了然

不枉費我認真的把那難懂的英文文獻啃了一晚
一個一個認識那些複雜的專有名詞

我是真的很開心

幾乎是近期最開心的一天，心裡的沉重好像都隨著這句誇獎飛到了遠方

被情緒綁架太久了
久得我都快覺得自己就是個一無所成的廢物

久得我都失去了信心

老師這句誇獎，讓我知道自己也許還能再相信自己
自己是有一點能力的

只要能夠再多一點點的力量，去戰勝情緒

也許，還能有機會...

我由衷的祈禱，祈禱能夠再前進一點...再前進一點...

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All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2020-04-19T01:06
+1 內在聲音長期貶低自己，一直給自己洗腦是廢物，所
Olive avatar
By Olive
at 2020-04-21T05:41
以要相信別人對自己的肯定很不容易。其實那些內在聲
音所説的不一定是客觀評價，不管它們聽起來多有說服力
。
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By Audriana
at 2020-04-26T05:05
以後再喪失信心的時候，可以提醒自己曾經有些啥豐功
偉業，用客觀事實提醒自己其實是有價值的。這次是很好
的經驗:)
Steve avatar
By Steve
at 2020-04-29T02:08
很棒很棒你很棒~~重要事情要講三遍~~~

好想打電動

John avatar
By John
at 2020-04-17T20:06
你就繼續玩吧 玩掉你的希望 玩掉你的工作 玩掉你的人生 然後永遠當一個loser ---- Sent from BePTT on my LGE LM-V350 -- 豈能盡如人意，但求不愧我心 - ...

好像又開始生病了

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By Yedda
at 2020-04-17T19:21
原本的憂鬱變成躁鬱症後 在去年底停藥到現在已經四個月了 一直覺得自己好像好了 不用吃藥 不會有想不開的念頭 但這幾天開始越來越低迷 覺得人生好累卻還要走好久的路 以前只要難過就找爸爸聊聊 但去年爸爸因為感情也生病了 現在真的不知道該找誰談心 以前記憶跟反應都不差 但自從吃了藥後覺得頭腦運轉好慢 身體反 ...

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By Kelly
at 2020-04-17T19:21
失業時都會花很長的時間睡覺 如果在天還亮著的時候睡著 醒來時天都黑了 心情就會極down 突然非常寂寞 還莫名有種無力對抗生老病死的人生 無力的恐懼感 以前和同學稍微提到 對方說 她覺得亮著的時候睡著 醒來天黑了 好像到了另一個世界 很振奮 聽了其實訝異 原來一樣的事情 別人是這樣感覺啊 晚上醒來 貓也 ...

我要走進去嗎？

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-04-17T18:47
坐在樓下的路邊 預約的諮商是7點 未知的一切 不敢走進去 - ...

雙北地區兒童/青少年身心科醫師推薦

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-04-17T17:42
各位好 我有一位高中女生的友人因情緒問題想就診身心科 是否能請板友推薦雙北地區不錯的兒青醫師 站內信或推文都可以 感激不盡 - ...