被另一半影響到自己也開始憂鬱了 - 憂鬱症

Hedda avatar
By Hedda
at 2021-12-02T15:25

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目前覺得最近自己的狀況開始覺得不是很穩定
很容易看到另一半的樣子暴怒生氣,之後就是一直哭而憂鬱很累睡不好

感受到好像被另一半的狀況所影響
也在考慮是不是要尋求專業的協助

另一半其實已經在家兩年沒有出去工作
之前對方說有躁鬱症,剛認識時的確怪怪的
覺得對方很愛講話、或是表現很想被喜歡所以會說一些奇怪的大話,交往一陣子之後變得
穩定,但是朋友都說變了一個人,變得不愛講話,或是一整天就是躺在家裡滑手機,什麼
事也沒做,可能一天之中他最快樂的事是下廚給我吃。

因為我目前是正常的上班族,下班也有其他事情副業要忙,所以基本上就是會有一個基本
動能存在,有多的經歷就會多幫另一半完成或是push他

但最近覺得怎麼都push不了,(但他覺得很有用)不過覺得已經有點精疲力盡了,加上心
裡時常不平衡,自己在外
面工作辛苦,下班處理其他事業,另一半則是在家不是躺著,就是一整天沒做什麼事,也
沒找工作,該做的事沒有做,請他想想未來規劃寫出來、鼓勵他之外,發現他都沒有做,
而是看Netflix 、說自己手機上網中毒,不然就是說他在家沒辦
法做事自己也很痛苦等等

交往半年下來覺得小事累積到已經無法附載的地步

看到對方某些事情沒做好開始會不正常哭泣、暴怒、現在可能會不自主憂鬱,前陣子吵架
肋骨有斷,心情不是很好,雖然對方感覺朋友都說他已經進步很多了,但是不知道為什麼
我已經開始憂鬱爆哭跟暴怒這類的,影響生活

我是不是也開始生病了呢 :(

對方一直說只要我設好界線
不把他當作責任扛就會好很多
就算他有負債也不是請我幫忙還,但我看他一直沒有動作去解決負債問題,其實我一直都
在煩惱當中,雖然每個月給他房租他當作生活費,只要我當個快樂的人他就會變好,真的
是我太情緒化嗎?

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All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2021-12-04T11:53
https://i.imgur.com/F1uXpBl.jpg
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-12-03T19:37
是,有可能生病的跡象,看住哪一個縣市徵詢適合的良
Mia avatar
By Mia
at 2021-12-05T16:05
醫還有諮商師,或是尋找病友家屬團體參加。此外,你需要好好休息,如果沒有小朋友需照顧,可自己跟自己的好朋友出去走走散散心。對方要不要往前走,先不用管他,請他好好就醫定時服藥就好。其他需要商談部分,等你自己穩定恢復能量,再看是否以婚姻諮商方式進行。對了,肋骨斷掉是怎麼回事?
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-12-03T19:37
如果對方會動手,需要驗傷等法律動作,務必留下證據,不是現在要提告,而是未來萬一真的無法改善而必須分開時,自保使用。
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By Aaliyah
at 2021-12-05T16:05
自己保重,看個醫生諮詢一下也沒關係
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-12-03T19:37
加油,不被影響真的很難很難,但這真的非常重要。需要劃出
Belly avatar
By Belly
at 2021-12-05T16:05
很清楚的時間和空間的界線,物理層面那種,只靠精神是太難。畫出清楚的物理界線,例如一個星期中有幾天你可以完全屬於自己,這時原本的自己才會真正地復活。
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-12-03T19:37
然後真的也很建議找專業的協助,每個人真的沒辦法幫助他人
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-12-05T16:05
,我們活到後來真的很多自己的事情、情緒都要費盡心思處理,身邊的另一半需要幫忙,非常建議找諮商師之類的加入幫忙
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By Skylar Davis
at 2021-12-03T19:37
發生的事應該沒你描述的這麼平淡 懷疑你說自己情緒化..肋骨斷也淡淡帶過欸 突然爆哭爆怒根本是已經受不了了吧 給人種界線更好他也未必是好伴侶的感覺
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By Jacob
at 2021-12-05T16:05
不被影響蠻困難的。不過...吵架壓斷肋骨....除非你本身有骨質酥鬆問題不然那要超級用力才會斷誒... 這整個看起來總覺得有什麼地方怪怪的。
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-12-03T19:37
想問 你們如何認識對方的
Noah avatar
By Noah
at 2021-12-05T16:05
身為患者,我覺得沒有人有義務承擔我們的病,尤其已經危及到你的健康了。真正愛你的人不會因此責怪你,你也不要
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-12-03T19:37
責怪你自己,該離開就離開,把自己顧好最重要,真的!
Mary avatar
By Mary
at 2021-12-05T16:05
凡事都請把自己放在第一位思考喔。

驚醒

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-12-02T12:56
在小睡的時候莫名驚醒,卻想不起來驚醒的原因,又白又淺的夢,想不起來的痛苦感,讓 好不容易稍微下降的痛苦指數又飆升到了80,連通常都好睡的白天都沒辦法好好讓我睡了 嗎...... 通常都是心靈不行拖累身體,或身體不行拖累心靈,難得的遭遇了雙重攻擊,全身的每一 個細胞似乎都在痛苦的尖叫,只能忍耐等著痛苦過去, ...

Franklin avatar
By Franklin
at 2021-12-02T09:51
出差 明天 台中 本來打算回南部 但我媽說這樣太累 尤其昨天跟他說心臟的事 訂了一間房 下週有辦公室競賽 加油 頭過身就過 這週只剩週日完整的一天可以唸書 週六半天 會不會到時候只剩一顆空包彈??? 加油! 早上送同事一瓶快吃完的xxx 哈哈哈他說我是藥頭 ----- Sent from JPTT o ...

有時就是沒辦法

Michael avatar
By Michael
at 2021-12-02T00:33
面對一直嫉妒自己的人很難不累 就算一直提醒自己不要太defensive影響判斷 不要對各種挑釁行為作出反擊 久而久之還是無法在團隊裡維持必要的能量 本來更多可以做到的做不到了 本來想做一些回顧討論,現在也沒力氣做 自己跟成員都是被影響的人 很可惜,雙輸 主動稱讚過請教過 好像無法改變什麼 短期有效 關係 ...

也去驗血

Thomas avatar
By Thomas
at 2021-12-01T19:25
抽了三管 醫生聽了心跳說 二尖瓣脫垂 遺傳我爸…不能給我好一點的遺傳嗎 要驗甲狀腺 還要照心臟超音波 一身病啊 腦袋生病 身體也病懨懨 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

Candice avatar
By Candice
at 2021-12-01T16:42
忘記帶鑰匙和磁卡就離開公司了 現在在等心臟內科門診 也無法回去拿 看完公司保全也關了 還好包包裡有備用的鑰匙和磁卡 希望不要再這麼健忘了嗚嗚 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...