被另一半影響到自己也開始憂鬱了 - 憂鬱症

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目前覺得最近自己的狀況開始覺得不是很穩定
很容易看到另一半的樣子暴怒生氣,之後就是一直哭而憂鬱很累睡不好

感受到好像被另一半的狀況所影響
也在考慮是不是要尋求專業的協助

另一半其實已經在家兩年沒有出去工作
之前對方說有躁鬱症,剛認識時的確怪怪的
覺得對方很愛講話、或是表現很想被喜歡所以會說一些奇怪的大話,交往一陣子之後變得
穩定,但是朋友都說變了一個人,變得不愛講話,或是一整天就是躺在家裡滑手機,什麼
事也沒做,可能一天之中他最快樂的事是下廚給我吃。

因為我目前是正常的上班族,下班也有其他事情副業要忙,所以基本上就是會有一個基本
動能存在,有多的經歷就會多幫另一半完成或是push他

但最近覺得怎麼都push不了,(但他覺得很有用)不過覺得已經有點精疲力盡了,加上心
裡時常不平衡,自己在外
面工作辛苦,下班處理其他事業,另一半則是在家不是躺著,就是一整天沒做什麼事,也
沒找工作,該做的事沒有做,請他想想未來規劃寫出來、鼓勵他之外,發現他都沒有做,
而是看Netflix 、說自己手機上網中毒,不然就是說他在家沒辦
法做事自己也很痛苦等等

交往半年下來覺得小事累積到已經無法附載的地步

看到對方某些事情沒做好開始會不正常哭泣、暴怒、現在可能會不自主憂鬱,前陣子吵架
肋骨有斷,心情不是很好,雖然對方感覺朋友都說他已經進步很多了,但是不知道為什麼
我已經開始憂鬱爆哭跟暴怒這類的,影響生活

我是不是也開始生病了呢 :(

對方一直說只要我設好界線
不把他當作責任扛就會好很多
就算他有負債也不是請我幫忙還,但我看他一直沒有動作去解決負債問題,其實我一直都
在煩惱當中,雖然每個月給他房租他當作生活費,只要我當個快樂的人他就會變好,真的
是我太情緒化嗎?

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All Comments

Oliver avatarOliver2021-12-04
https://i.imgur.com/F1uXpBl.jpg
Edwina avatarEdwina2021-12-03
是,有可能生病的跡象,看住哪一個縣市徵詢適合的良
Mia avatarMia2021-12-05
醫還有諮商師,或是尋找病友家屬團體參加。此外,你需要好好休息,如果沒有小朋友需照顧,可自己跟自己的好朋友出去走走散散心。對方要不要往前走,先不用管他,請他好好就醫定時服藥就好。其他需要商談部分,等你自己穩定恢復能量,再看是否以婚姻諮商方式進行。對了,肋骨斷掉是怎麼回事?
Charlotte avatarCharlotte2021-12-03
如果對方會動手,需要驗傷等法律動作,務必留下證據,不是現在要提告,而是未來萬一真的無法改善而必須分開時,自保使用。
Aaliyah avatarAaliyah2021-12-05
自己保重,看個醫生諮詢一下也沒關係
Margaret avatarMargaret2021-12-03
加油,不被影響真的很難很難,但這真的非常重要。需要劃出
Belly avatarBelly2021-12-05
很清楚的時間和空間的界線,物理層面那種,只靠精神是太難。畫出清楚的物理界線,例如一個星期中有幾天你可以完全屬於自己,這時原本的自己才會真正地復活。
Lucy avatarLucy2021-12-03
然後真的也很建議找專業的協助,每個人真的沒辦法幫助他人
Charlotte avatarCharlotte2021-12-05
,我們活到後來真的很多自己的事情、情緒都要費盡心思處理,身邊的另一半需要幫忙,非常建議找諮商師之類的加入幫忙
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-12-03
發生的事應該沒你描述的這麼平淡 懷疑你說自己情緒化..肋骨斷也淡淡帶過欸 突然爆哭爆怒根本是已經受不了了吧 給人種界線更好他也未必是好伴侶的感覺
Jacob avatarJacob2021-12-05
不被影響蠻困難的。不過...吵架壓斷肋骨....除非你本身有骨質酥鬆問題不然那要超級用力才會斷誒... 這整個看起來總覺得有什麼地方怪怪的。
Bethany avatarBethany2021-12-03
想問 你們如何認識對方的
Noah avatarNoah2021-12-05
身為患者,我覺得沒有人有義務承擔我們的病,尤其已經危及到你的健康了。真正愛你的人不會因此責怪你,你也不要
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-12-03
責怪你自己,該離開就離開,把自己顧好最重要,真的!
Mary avatarMary2021-12-05
凡事都請把自己放在第一位思考喔。