衝突的痛苦 - 憂鬱症

我很不喜歡起衝突
無論對方有理還是無理
我都傾向表現禮貌然後離開
對陌生人可以這樣
對待伴侶卻無法

每次和伴侶起衝突
都讓我覺得很想死
委屈自己也是自己的需求
因為我知道我沒有辦法靠自己活下去
活下去比較重要
所以委屈不是因為對方
而是為了活下去的一種手段

剛剛又因為無聊事起了衝突
對方是自尊心很強的人
因此每次的衝突都是我放軟
但是每次的衝突都會讓自己狀況很糟
變得很絕望很想死
甚至哭到沒辦法上班

人生好像沒有一種可以不痛苦活著的方式
痛苦的時候
只好喊著痛 不斷的叫著痛
來舒緩一下痛苦的感覺

害怕和伴侶衝突
是因為我一直害怕一種被拋棄的感覺
那種感覺出現的時候
就會有一種痛苦
好像快發瘋的感覺
因為什麼事而有衝突都變得不重要
而只剩下要被拋棄的感覺

如此不正常的我
總是在平常偽裝正常
現在痛苦得不知如何是好
好想自殘
但是不行

就吃重藥然後睡覺
只是可能又得請假了

人生真的好難受

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