血紅素如何降低?? - 醫療資訊

因為我有地中海型貧血,
醫院檢查結果血紅素12.4,
判定替代役體位,
可以申請複檢,
如果低於12,就可以免役
有甚麼辦法可以在測的時候在低一點點嗎??

例如,飲食或該注意的地方
在網路上是看到不要吃豬肉
還有甚麼是少吃或多吃的嗎??

驗血前多喝水XD?

感謝啦!!!

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