血清素拜拜 - 憂鬱症

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血清素?還是多巴胺?

在水管看到影片標題寫憂鬱其實跟血清素無關,不過沒點進去看

偶爾會有點厭倦了探究原因,

只要告訴我怎麼好好生活


好像是星期天,情緒高到有點懷疑自己變躁症

當晚大失眠,只睡3個小時


今天做事的動力就盪盪盪盪盪


牙齒有點痛,但懶得出門,等候,然後給醫生拿恐怖的東西戳戳戳

上次補牙的時候,醫生就說如果還會痛,就得做根管了

聽起來很麻煩


很久以前做過一次根管

當時也是很天真,隨便找家牙醫診所就走進去,那個裝潢老到一個懷舊,

醫生年紀大,對實習牙醫和助手很兇,很不客氣

給他做根管痛到飆淚,一度控制不住自己,想把醫生的手推開

做完之後,鑽了還是會痛,醫生也很困惑的說神經應該都死了啊?


我竟然也給他做了3-4次以上,才嚇到逃回台中看,覺得應該拿個體驗疼痛的獎牌

從此很怕看牙

這次的牙醫好像比較溫和,之後我一定不要再傻傻忍痛了


先來預約下星期好了


下午聽了一堂課,怎麼那那那麼無聊

聽十分鐘就暫停看看別的東西,讓自己休息再回去聽

晚上有點想練唱歌,

但又覺得累累懶懶倦倦的

明明這幾天也有曬太陽,也有運動

並不是一定要做事,但這種累累的感覺很不好,頭暈暈沉沉的

而且做事比較不無聊,還可能會有成就感


沒成就感的時候就好想吃垃圾食物

今天量體重,57了,哭啊,也許去上個廁所會變輕?

總之,先貫徹之前的目標,無論吃什麼都寫下來就對了


未來會不會有人類的快樂按鈕,按了就往腦袋裡注射多巴胺?

聽起來超不健康,究竟會有什麼後果呢?


有點想出門,但知道出了門大概也不會覺得好一點

今天大概就是這樣了,只希望晚上能睡好


明天諮商,覺得期待,很喜歡跟諮商師說話

比起在家裡、或者工作、或者與朋友聊天玩耍,

感覺像是,只有在諮商室裡,我才不是半透明的

我終於擁有實體

有聲音

有人會認真聽我說話,信任我,關心我......

而不是我永遠在傾聽別人,關心別人


或許是我自己,把自己變得透明了?


今天好想說說話

那些瑣碎的、微不足道的事情,我都有話想說


我說完了,今天晚餐吃雞排便當

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All Comments

Edwina avatarEdwina2022-11-07
第一次的根管治療體驗也太可怕了吧
Isla avatarIsla2022-11-10
我吃血清素再回收抑制劑很有用椰
Damian avatarDamian2022-11-07
多巴安 血清素 正腎上腺素不足都有可能
Steve avatarSteve2022-11-10
吃炸物真的很比酒精還療癒^^