血清素拜拜 - 憂鬱症

血清素？還是多巴胺？

在水管看到影片標題寫憂鬱其實跟血清素無關，不過沒點進去看

偶爾會有點厭倦了探究原因，

只要告訴我怎麼好好生活


好像是星期天，情緒高到有點懷疑自己變躁症

當晚大失眠，只睡3個小時


今天做事的動力就盪盪盪盪盪


牙齒有點痛，但懶得出門，等候，然後給醫生拿恐怖的東西戳戳戳

上次補牙的時候，醫生就說如果還會痛，就得做根管了

聽起來很麻煩


很久以前做過一次根管

當時也是很天真，隨便找家牙醫診所就走進去，那個裝潢老到一個懷舊，

醫生年紀大，對實習牙醫和助手很兇，很不客氣

給他做根管痛到飆淚，一度控制不住自己，想把醫生的手推開

做完之後，鑽了還是會痛，醫生也很困惑的說神經應該都死了啊？


我竟然也給他做了3-4次以上，才嚇到逃回台中看，覺得應該拿個體驗疼痛的獎牌

從此很怕看牙

這次的牙醫好像比較溫和，之後我一定不要再傻傻忍痛了


先來預約下星期好了


下午聽了一堂課，怎麼那那那麼無聊

聽十分鐘就暫停看看別的東西，讓自己休息再回去聽

晚上有點想練唱歌，

但又覺得累累懶懶倦倦的

明明這幾天也有曬太陽，也有運動

並不是一定要做事，但這種累累的感覺很不好，頭暈暈沉沉的

而且做事比較不無聊，還可能會有成就感


沒成就感的時候就好想吃垃圾食物

今天量體重，57了，哭啊，也許去上個廁所會變輕？

總之，先貫徹之前的目標，無論吃什麼都寫下來就對了


未來會不會有人類的快樂按鈕，按了就往腦袋裡注射多巴胺？

聽起來超不健康，究竟會有什麼後果呢？


有點想出門，但知道出了門大概也不會覺得好一點

今天大概就是這樣了，只希望晚上能睡好


明天諮商，覺得期待，很喜歡跟諮商師說話

比起在家裡、或者工作、或者與朋友聊天玩耍，

感覺像是，只有在諮商室裡，我才不是半透明的

我終於擁有實體

有聲音

有人會認真聽我說話，信任我，關心我......

而不是我永遠在傾聽別人，關心別人


或許是我自己，把自己變得透明了？


今天好想說說話

那些瑣碎的、微不足道的事情，我都有話想說


我說完了，今天晚餐吃雞排便當

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