蘇打水有益痛風，哪一種最好？ - 養生

蘇打水有益痛風，哪一種最好？

https://myhealth911.com/20170429_622160.html



提問者

周醫生您好，有人說喝蘇打水有益痛風。針對蘇打水有問題請教。

市面上這類產品比較多，常見的有無汽蘇打水，這種里面好像含碳酸氫鈉。



還有就是碳酸水，大家也稱其為蘇打水（不含其他添加劑增味劑），這種不含碳酸氫鈉，就是直接把二氧化碳打入水中。

還有一種蘇打片，是一種泡騰片，我曾經在網上買過蘇打泡騰片，這種含氣。還有一種國產的，泡出來不含氣。

請問哪種對緩解痛風比較好？碳酸水有效嗎？



您好，蘇打水或者碳酸氫鈉片對痛風確實有一定好處，可以通過堿化尿液讓尿酸更容易排出，但本身沒有降尿酸作用。因此，理論上只要能使尿液堿化的都會有這方面作用，比如國外也曾推薦用過枸櫞酸鹽製劑。



在蘇打水的選擇上首選含碳酸氫鈉的蘇打水，不含碳酸氫鈉的蘇打和泡騰片意義不大。

　　

提問者

曾經到醫院，醫生說喝蘇打水不如口服碳酸氫鈉片經濟實惠，確實不知道如何選擇，感謝醫生回答。

臨床上使用堿化藥物治療時，尿液 pH 目標值應在 6.1～7.0 之間，換句話說，服用碳酸氫鈉最好要監測尿液的 pH 值，以此來評估尿液堿化的程度。

過堿會增加尿路結石風險，長期服用鈉鹽可能增加高血壓風險。

確實要選擇的話，碳酸氫鈉片的確是最經濟的，其次是含碳酸氫鈉的蘇打水。

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