藥駁藥之後如何回覆正常 - 憂鬱症

昨天起床時突然意識到今天沒事做
於是又再吃了一顆小史再睡
醒了又再吃
一直到晚上7:30

結果睡覺時間GG
按平常吃的藥
思樂康+利福全+小史

整晚淺眠

早上受不了
又吞了顆小史兩顆利福全
結果還是睡睡醒醒
10點決定不睡爬起來
超暈

請問我該怎麼辦才能恢復正常@@

--