藥副作用還是本身狀況（雷 - 憂鬱症

Megan avatar
By Megan
at 2019-02-07T12:59

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我算是很早發病的吧，小時候就不快樂，十七、八歲一直生病到現在，中間起起伏伏，就
醫也斷斷續續，因為根本不承認自己生病

去年十月終於又第三次接受治療，因為畢業，整個壓力源更大，吃了更強的萬憂停（千憂
解），但是不知道是藥物副作用還是本身狀況一直走下坡，瘋狂的想死，現在哭個不停，
稍早本來還很高興，我的情緒終於比較穩定，但事實根本不是啊

一直努力的想建立起人際支持圈，努力地定期去教會，擁有小組生活，三個月了，現在發
現大家根本沒時間接納 包容憂鬱症的人啊，也因此我應該不再適合參加任何小組，默默
地融在主日就好吧

好多事情證明我的人生一次次的失敗，減肥、病情、工作、信仰，我到底活著幹什麼？怎
麼樣才能讓我消失在這個世界上？

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All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-02-09T04:22
上小組之前，醫生吃藥不能斷。中止療程可不明智。
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-02-12T05:42
之前中斷好幾次，這次不敢了
Tom avatar
By Tom
at 2019-02-12T15:08
藥物還是壓不住我的憂鬱啊
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-02-17T00:29
對啊，之前看你文停藥三個月，那時就替你擔心。史蒂
諾斯可以不吃，鎮定劑盡量平穩，血清素持續服用較佳
。吃藥是保底認知能力，要心情好就需改善外在環境。
James avatar
By James
at 2019-02-19T23:37
我想搬出去住，在家永遠不會感到開心，但是我沒有生存
能力，好孤單，工作好難找，沒有心靈支柱
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-02-21T01:16
人際關係像一把兩刃刀...有些人天生就比較適合獨處/團體
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-02-21T16:40
一味相信"融入團體"可以治療憂鬱症而"努力"導致自我懷疑
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-02-21T19:03
我自己的經驗是安靜休養，朋友願意來探望你的話，在狀況
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-02-26T12:10
精神狀況許可之下有一段和人相處的時間就好
George avatar
By George
at 2019-02-26T18:08
小組其實也是一個小型社會吧!
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-03-02T18:43
推，不是每個人適合群體，推薦高敏感是總天賦這本書
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-03-03T12:08
有足夠支持系統就好，社會太吹捧活潑正向，社群活耀是
「好的」
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-03-07T08:31
小鷹要放飛獨立有自己的槽本來就是一個坎，何況你是
受傷的小鷹。你可以先看看外面的房子，幻想搬出來的
愉快～
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-03-11T10:53
希望你想融入的團體是願意支持你的，不然寧願找一二個知
心好友
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-03-11T18:40
小組是小型社會呀，那種感覺就像工作環境一樣讓我沒
有歸屬感，完全沒有支持系統呢
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-03-12T15:56
也許我真的不是適合群體吧，但我總覺得那就是軟弱要去
突破啊，
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-03-17T12:41
“想”突破是好的，但在實際面對和處理你所描述“非支持
系統”團體時，你的精神狀況和身體狀況能承受到什麼程度
，希望你還是跟能信得過的醫生或諮商師聊聊
Rae avatar
By Rae
at 2019-03-22T11:11
要小組接納包容憂鬱症大概不太可能，但如果小組中最
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-03-25T21:04
穩定體貼的人願意陪你去看一兩次醫生，聽聽醫生的解
釋，可能小組會多一個人為你說話。
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-03-28T10:41
g大說的太難了～真的有這麼好的陌生人？我可能要永遠
孤單一輩子，一個人抗拒著卻又掙扎著
Cara avatar
By Cara
at 2019-03-31T15:03
是吧，小組的希望又破滅了
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-04-04T19:58
D大的問題，我也無解，甚至承受力越來越低
Ula avatar
By Ula
at 2019-04-05T00:58
離開小組也沒什麼，身體不舒服就離開，以後有想要的
團體就去參加。失敗這種事，只有自己會記得，別人忙
於生活其實不會去記你的失敗。
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By Elma
at 2019-04-08T19:53
完全同意

遊伴很重要

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By Caroline
at 2019-02-07T12:47
我媽是個爛遊伴 出去玩永遠不做功課 從小到大都這樣 只會給別人製造困擾 連出國都這樣.. 自由行出國前一直叫她看行程不看 出了門才意見一堆 別人訂了行程又要亂改也不知道方位交通就恣意要求 到了地鐵門口才在看google，覺得別的地方好像比較好玩 神經病！！ 浪費機票錢陪老公主 ...

嗯

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-02-07T08:40
我挫折容忍度很低 大概跟余祥X一樣 吃太飽或不飽都會哭哭 - ...

算命

Una avatar
By Una
at 2019-02-07T08:19
一家比較不準的 說我109否極泰來 110成功 另兩家師傅說我今年成功 命好 徒弟說命不好 55歲吼才是真的成功(到時候身體也不好了) 對我而言 能夠繼續活著已經滿足 - ...

不晴不陰

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-02-07T08:11
大家這幾天過得如何 大人一樣討人厭 越沒有自省能力的人越可怕 反而是 慢慢蛻變的媳婦 看在眼裏 真的脾氣變溫和了 一輩子都被捧，肯定 在婚姻裡 被否定 的確是省思人生的好時候 但也不是每個人遇到人生問題都會這麼想 這次過年 心情還是有起伏 但每次有起伏 一樣的經歷 攻擊對方 自我 ...

兒子的作文，搞定！

Lily avatar
By Lily
at 2019-02-07T07:01
作文題目 我的年度代表字 啊！現在小五作文題目水準不錯 兒子的年度代表字是：遇 隨遇而安、遇見情人、遇人不淑、知遇、遭遇 ㄧ堆遇可以寫 把拔是遇到河東獅吼 老婆教了他兩天作文賴皮不寫 就得到「你們給我出去！馬上出去」的際遇 所以我帶了兒子去看海散心 回到家後 輕輕鬆鬆的就讓兒子寫完作文 寒假作業有這麼重 ...