一直有排便不順的問題，
前幾天吃了綠藻之後
連續都有排便。
於是我打電話問一個生科系的學長
他說我的狀況可能是因為循環系統不佳+營養素不夠造成的
所以他建議我買綜合維他命來吃
這幾天我上網搜尋了不少資料
查過 如沛 安麗 gnc dhc nature made等等牌子的成分
後來發現~~咦，其實這些東西，綠藻裡面就有了啊~
我本來的想法是 綜合維他命+C片+魚油+月見草油(我有長久的經痛問題)
現在想改成 藍、綠藻+B群+C片(嗓音科醫師要我吃1500mg/天)+魚油+月見草油
請問這樣吃會不會太多啊~
先謝謝大家看完落落長的文章~
(ps 請不要跟我說 三餐均衡就都不用吃，
我長年外食，工作+讀書，實在是沒有精神管吃的)
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北緯69度 愛斯基摩人活動最北的地方
傳說中 在那裡看到北極光 會出現奇蹟
情侶一起在那裡看到北極光 則會永遠的幸福
不知道在哪裡找我嗎
我在北緯69度 等你
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