蕁麻疹發作中，如何減經症狀? - 過敏

我一直以來就有慢性蕁麻疹的困擾，前年以前每年夏天都要去皮膚科拿藥預備，
但是去年開始因為使用中醫調理的方法，狀況有改善很多，可能同時調理經期，
所以效果還是有限，昨天我的蕁麻疹大復發；
應該是我吃了不該吃的，整晚沒睡就算了，
現在蕁麻疹的位置一直跑，狀況也沒有比較好...又碰到星期日，
大部分的皮膚科也都沒開門，又不敢亂買成藥；上網查資料，大部分都在說治療的方
法；都沒有暫時減輕症狀的方法，所以想請問要如何減輕症狀?一直癢好難過...
另外，我有看過可以用自體血液做治療，聽說還不錯...
不過好像有甲狀腺疾病的人不適用，囧...我有甲狀腺低下，
難道我要跟蕁麻疹做一輩子好朋友嘛...

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我不是國中生，也不是高中生...
我已經大學畢業了= =

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