蕁麻疹大作戰心得 - 過敏

從小就是過敏兒，以前是鼻子過敏到現在變成皮膚過敏QQ

鼻子過敏從每天可以用完一大包一百抽的衛生紙到現在莫名其妙的好了，

轉變成跟著我三年多的慢性蕁麻疹。

蕁麻疹大約從三年前的冬天開始反覆出現，連續三年幾乎沒停止超過5天!

最常出現的情況為：洗熱水澡、睡覺、太熱、穿著長袖衣褲，以及更多不明原因

出現範圍為：手指腳趾、手臂大腿小腿、胸口脖子、肚子屁股、背

曾經使用治療方式：大小醫院、中醫西醫、藥丸藥粉水藥等

抗組織胺最能直接壓抑蕁麻疹發作但是一沒吃就發作、

中醫調理時間要很長藥粉水藥超苦，調理期間仍然會每天發作，所以吃一陣子就停了。

後來在醫院抽血檢查結果是對塵蹣過敏，

看很多的資料指出塵蹣喜歡的環境是攝氏20度到30度、濕度60%到80%

所以也從環境下手過!

1.濕度控制：

就是開除濕機。眼睛皮膚都覺得超乾，但是皮膚仍然會過敏。

2.寢具除塵蹣：

(1) 每周/每隔周清洗高溫烘棉被以及枕套被套床單

優點：可以撐個一兩天不過敏、床變好乾淨

缺點：只能撐一兩天，而且很麻煩後來就懶了

(2) DYSON 專門吸床上塵蹣

優點：可以從床上吸出一推白色粉末好有成就感、床變乾淨、可撐個幾天

缺點：要很常吸，而且棉被枕頭太多要全部吸，後來沒空也就懶了

以上所有革命雖然不能說沒用，但是懶人如我卻無法持之以恆，

只抱持著能讓我一兩天皮膚不癢就好了的消極態度在進行XD


直到有一天發覺自己已經連續好幾個禮拜沒吃抗組織胺也沒有過敏時

才發現原來最後助我一臂之力革命成功的是一塊小小的

"""茶樹精油肥皂""""

也沒有特別指定品牌，我買的是一塊50元的茶樹精油皂

就每天洗澡都用那塊這樣而已 。

後來知道茶樹精油可以驅逐塵蹣之後，再加上洗衣物時加上一兩滴茶樹精油，

目前已經穩住兩個多月，之後會再繼續觀察下去。

有同樣困擾的人可以試試看~~


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