蔓越莓怎麼吃？ - 養生

上次興沖沖地研究蔓越莓對女生的好處後

就殺去Costco買了一大袋的蔓越莓

因為當時怕甜度太高

所以沒買蔓越莓乾

但問題來了

單吃得時候酸到難以入口

打成果汁除非要加入大量的糖才好喝

不知有什麼建議的方法

能吃得健康（不要太甜）又不會增肥呢？

或是能一起打成果汁的增加入口的產品

謝謝！


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