蔓越莓對身體好?! - 養生

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聽說喝蔓越莓對身體好,

可以預防陰部感染之類的疾病,

不過市售的蔓越莓果汁糖分都那麼高,

蔓越莓純度又低,

這樣喝了真的好嗎 = =?!

還是如果要吃的話就去買新鮮的蔓越莓來吃比較好@@?!

市場會賣蔓越莓嗎?!

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All Comments

Ivy avatarIvy2010-03-22
糖不加多一點 一般人應該很難入口XD
Rae avatarRae2010-03-27
主要是花青素!抗氧化提升抵抗力!
Hazel avatarHazel2010-03-27
有機食品店都有賣不加糖的蔓越莓乾
也會有冷凍的
Ophelia avatarOphelia2010-03-31
有那種100%濃縮還原果汁及蔓越梅果乾...
果乾比較便宜,效果也不錯,家人拿它當零食吃
Genevieve avatarGenevieve2010-04-01
我都吃蔓越莓膠囊,濃度高又方便
Michael avatarMichael2010-04-03
花青素 葡萄汁好像也有是嗎?
我是看每日C寫的QQ"
Yedda avatarYedda2010-04-03
目前要攝取多少沒有定論...不過要到那個量
應該是有難度~"~