葉黃素的選擇?? 這些牌子哪個好?? - 養生

每天都用很久的電腦 眼睛經常很酸澀
以前也有買過葉黃素來吃 都是吃三多的 因為好像便宜又含量高
http://www.books.com.tw/exep/prod/newprod_file.php?item=N000032649
(他是寫 "每粒之主原料含金盞花萃取物150 mg，其中含20％含量葉黃素，
每粒膠囊之葉黃素含量均可達30 mg" 那怎會這麼便宜??)


現在有點想試試別的廠牌的 目前待選者有

1.永信: 網上好像很多人推薦...但因為太多人推薦了 讓我有點怕那些是廣告= =

2.金車高單位葉黃素: 有葉黃素30mg及山桑子花青素20mg 還有漢方枸杞 好像不錯???
http://www.books.com.tw/exep/prod/newprod_file.php?item=N000103352

3.白蘭氏黑醋栗+葉黃素:好像評價也蠻好 但很貴 而且它是錠狀不是軟膠囊
這樣會比較不好吸收嗎??

4.GNC:美國大牌 但只有20mg 台灣店賣很貴 代買又怕有假貨??

5.Natrue Made:美國大牌 但只有6mg 這樣換算下來也不便宜

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請問有人吃過1~5 可以多多分享一下心得的嗎??
不知選哪個好...還是我就繼續吃便宜的三多就好了@@?

謝謝


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