落枕怎麼處理@@? - 健康資訊

今天起床沒感覺到有落枕但是洗澡時突然左部頸部抽慉一下後

整個就有落枕的感覺...

從中午到現在一直還沒好

實在很煩惱脖子動一動就...會痛

手邊也沒熱敷袋可以使用來熱敷

原本想說一下子就會好惹但是都過那麼久了 實在受不了惹

請問有什麼辦法能解決這個問題嗎@@

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