落差 - 憂鬱症

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By Enid
at 2017-12-17T22:40

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在學校工作的腦師朋友說阿呀你這個智力測驗結果

在以前你會被判定為學習障礙

因為我的語文智商跟操作智商落差一個標準差以上

全量表是+1~1.5間



上個月想通了為什麼畢業後這些年

筆試總是考得不好

面試還差強人意混口飯吃



而是大四生病之後

注意力長度和程度都下降很多

以前可以一坐五六小時

馬上念完一本專書

馬上接著練考古題

但生病之後(畢業之後)依然照這樣的邏輯在念書

問題是根本做不到

不是一直重複開機關機的概念

就是程式一直跑不起來的意思

效率很差,結果更差,自信心也下降




上個月突然弄懂自己得改變心態和過去的邏輯

用病人的方法念書

問了同是病人的年輕學者後

他告訴我一些方法

最近試得不要不要

成效比過去失敗時好很多

但卻比過去成功時落差更多





但至少進度有在動了

現在可能專注1~1.5小時就是很好的狀態了

但保持這樣的專注練習應該可以再拉長到2~2.5小時

這樣考國考才有一絲絲希望




而且以前考國中資優班時

指導老師說你100的實力考試時可能只有70出來

所以一定要做到100(就一個概念,其實100根本不可能,意思是盡力




醫生nice的程度根本不在話下

每次回診都會監督我這周的念書進度和狀況

當然是我額外要求的




希望有一天回母校昭告師長和學弟妹生病的人還可以過生活和唸書







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All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2017-12-21T00:41
我則是這幾年學會不靠記憶力在作事 專注力則是剩下25分鐘
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By Kumar
at 2017-12-24T14:57
25分鐘是最大值 通常只有5分鐘的專注力
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-12-28T15:50
國考還是需要記憶力啊!不然申論題怎麼寫?還要引用法條
。都要背背背。
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By Elma
at 2017-12-29T23:29
不靠記憶力做事+1..靠很快的review之前發生的事情
來假裝我還記得..
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By George
at 2018-01-03T13:34
我工作的時候是,班表4個月都沒背,每次同事問我都要再看
一次。

住院有什麼用?

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By Hedda
at 2017-12-17T21:31
我的醫師問我,要不要住院? 我是憂鬱症,最近情況不太好。 可是不知道住院對我有什麼好處?不住院我也會按時吃藥, 聽說住院很無聊… 醫生的態度好像也是可住可不住。 請問有人有住院的經驗嗎? 住院有什麼幫助? - ...

瞬間

John avatar
By John
at 2017-12-17T19:29
想起我媽奮力砸我杯子的瞬間 原來高中的時候就解離過了阿 那個嘴臉、情緒和感覺全部湧上心頭 突然覺得好像得去急診睡一下 但今天去急診的意義也不大 明天就要上班了 下班也要兼差 馬上就會被轉移注意力 行政法典合併試題的新書收到了 讓我這星期差點無法回家拿相機的書籍費xD 來念書轉移注意力吧:目 ...

延後四天回診,會影響血清素嗎?

Annie avatar
By Annie
at 2017-12-17T17:32
我在南部讀書,因家人而拉去北部就醫 可是剛剛才發現,回診那一週都有報告要做 想問一下,如果回診時間往後延四天再就診,血清素會有影響嗎? ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01KD. - ...

我有這麼討人厭?

Kelly avatar
By Kelly
at 2017-12-17T17:20
陰天還沒走 今天為了做報告 提早搭車回台中 在火車上 我突然想到 如果室友這禮拜也回家 那他也可能在這班車上 因為我以前都跟他一起回家 所以我知道 下了火車 我無縫接軌的搭上了公車 公車空空的 大家都往後坐 只有我一個人在車廂前面 快到站時我按了鈴 突然身旁一個人影快速經過 坐到最前面的位子 雖然只有三秒 ...

不爽

Freda avatar
By Freda
at 2017-12-17T07:08
我只能說我今年是卡到陰,被我媽強至送醫5次,4次都住1個月,另一個個月住2個月,也 零了7萬元,我藥也有配合吃,一直送我近去,乾,草莓族,宅女又如何?還有9點一直要 我睡了早上五點還被罵,我重50公近胖到75了,沒去自殺以經不錯了,因為我媽自己睡不 著也沒插,然後還一直要跟醫生加我藥,我應該不是他的親生女兒。 ...