菇類屬性 - 養生

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By Emily
at 2009-10-19T21:08

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因為最近在減肥　　所以改善了我的飲食習慣

主食是青菜　　還有一些菇類（金針菇　袖珍菇　蘑菇　杏鮑菇）

但我一直記得我念高中我的護理老師一直告知我們

金針菇性寒要女生少吃些

剛剛上知識家查了一下只說金針菇是屬冷的

但並未提及其它菇類　　請高手幫我解惑

我是女生　但屬燥熱體質　　但還是想知道

怕對身體不好　　先謝謝囉

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Tags: 養生

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2009-10-23T22:55
體質最好經醫師鑑定為準
體質非平庸狀態照理說要調調
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By Freda
at 2009-10-26T20:37
很多菇都微寒 但可少吃 不用太怕
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By Lily
at 2009-10-27T09:37
多數菇則都性平 像香菇
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By Susan
at 2009-10-28T02:48
喔　所以也還好嗎？　但我幾乎每天吃耶
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By Puput
at 2009-10-31T10:39
得考量你的體質囉 體質有對就越吃越好
體質較虛寒的 越吃身體只會越差
Lily avatar
By Lily
at 2009-11-01T09:45
食後大便正常軟硬適中 通常是正解了
總之適量就好 任何食物都一樣
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By Hardy
at 2009-11-02T06:15
好的　　我了解了　謝謝你喔

關於吐痰

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By Hazel
at 2009-10-19T12:56
※ [本文轉錄自 Health_Life 看板] 作者: oona (我愛歐巴～桑～) 看板: Health_Life 標題: [問題] 關於吐痰 時間: Mon Oct 19 12:56:05 2009 這是真的 請不要取笑我 我個人是真的真的不會吐痰（其實也有朋友是不會的） 只會近似催吐的吐（眼淚鼻 ...

認識中醫第089集--良醫何處尋(一)

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By Anthony
at 2009-10-18T10:37
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By Liam
at 2009-10-18T09:05
作者:李良達 心情放輕鬆其實是一種習慣，所以我們應當養成這樣的習慣，總是隨時隨地都設法將心情 放輕鬆，這樣才不會累積過多壓力，才不會導致身心俱疲，甚至出現疾病。 要養成這樣總是能將心情放輕鬆的習慣，剛開始的確是不太容易，要有一些方法來提醒自 己、訓練自己，然後，一段時間以後，就會越來越容易、越來越習慣於將 ...

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Una avatar
By Una
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: 請問你們在家喝的水都是哪種水 : 用哪種機器處理過 : 聽說南北的自來水質有所不同 : 在下住台北縣 我家住在汐止，後來搬到淡水。 過濾水，目前用B牌的水龍頭過濾器跟濾水壺，濾兩次。 用這樣的方法大約兩年多了，覺得比以前喝的水好喝很多（沒有 濾或者只濾一次）。 發 ...

過度大聲說話 是喉嚨受傷了嗎

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By Caitlin
at 2009-10-17T12:59
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