菇類屬性 - 養生

因為最近在減肥　　所以改善了我的飲食習慣

主食是青菜　　還有一些菇類（金針菇　袖珍菇　蘑菇　杏鮑菇）

但我一直記得我念高中我的護理老師一直告知我們

金針菇性寒要女生少吃些

剛剛上知識家查了一下只說金針菇是屬冷的

但並未提及其它菇類　　請高手幫我解惑

我是女生　但屬燥熱體質　　但還是想知道

怕對身體不好　　先謝謝囉

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