芭樂吃多會怎樣 - 養生

※ 引述《bluefish0512 (期待嗎 )》之銘言：
: 最近不知道怎麼搞的瘋狂愛上吃芭樂
: 一天最多都可以吃到六顆
: 我想請問芭樂吃多對身體會不好嗎
: 我只知道會便秘
: 但我吃芭樂沒便秘的困擾
: 我想知道還有其他對身體不好的原因嗎
: 謝謝啦
: 推 alienchen:皮膚會變白 12/01 10:37
: 推 ultramarine:六顆喔 芭樂的子比較容易讓人便秘 其他的部分還好 12/01 12:28
: 推 ezmoney:籽不要吃，吃太多消化道會有負擔 12/01 14:57
: 推 bluefish0512:那我完了 我愛吃籽 更愛吃很硬的芭樂 嗚嗚 12/01 19:22
: 推 jingyi620:樓上的~我跟你樣~ 我也愛吃籽 = = 也喜歡吃硬芭樂~ 12/01 19:58
: 推 Laura63:我完了..我也愛吃硬的 籽更是愛啃 @@ 12/01 21:43
: 推 sowe0613:我都把籽挖掉耶..我討厭太甜的東西.. 12/03 08:15
: 推 Liona:但是聽說籽含有豐富的礦物質耶! 12/04 16:53
: → Liona:所以只要把它咬碎就可以了! 12/04 16:53
芭樂的籽不會讓人便秘，讓人便秘主要的原因應該是它內含的一些多酚類物質等等

過猶不及，不管什麼東西吃多都對身體不好吧


纖維素不也不容易消化，可是大家不都說纖維素可以促進排便嗎

所以籽讓人便秘的應該只是傳言而已吧

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