舌頭痛 - 養生

※ 引述《Looming (不要跟我分手￾ ￾ ￾N)》之銘言：
: ※ 引述《Irence (作自己最自在)》之銘言：
: : 最近感到舌頭根部的地方痛痛的，
: : 不知道是否有破皮
: : 吃東西的時候被食物摩擦到，都痛得不得了X.X
: : 但是我確定應該不是自己的牙齒咬到的吧？？(夢中應該沒有磨牙吧)
: : 而最近火氣也很大，吃了一些退火的中藥和涼性水果都不見效果
: : 好像要吃進肚子都沒有被吸收就排出來了
: : 請問各位大大有什麼方法解決舌頭痛嗎？
: : 或是有經驗者可以分享一下嗎？
: : 小弟感恩不盡^^&
: : (埃...我口業太重了，這是我應得的報應)
: 小弟最近也是非常痛苦Orz 基本上我活了20年
: 口腔內膜破皮常有 舉凡睡眠不足 熬夜 缺乏維他命C...等
: 都有可能造成
: 但是舌頭皮 我這麼大以來真的是第一次 超痛的...
: 而且我是在舌頭邊緣前段部分 不知道 跟版主說的舌頭根部 是不是類似..
: 令我比較不解的是 最近功課比較不忙 也都早睡
: 飲食也都跟以前一樣正常... 所以 真的覺得很怪
: 莫名其妙就發生了
: 目前小弟比較傾向版主所說的 晚上磨牙或者說夢話不小心咬到Orz
: 想探究原因的目的當然是也防止他繼續發生 因為真的超痛=_="
: 也想試試看用口內膏 但是如果發生的原因真的是自己咬的Orz
: 那豈不就 治標不治本了嗎@@a
: 我有看了推文 想問版主有試過蘆薈口內膏了嗎??Orz
: 不止痛也很不方便 想趕快好Q_Q~

我其實已經好了有一振子了耶
我想我應該不是自己咬到的，只是單純火氣大。
之前我補充了大量維他命ｃ，之後就漸漸好轉了。
最好買口含錠的維他命ｃ，這樣直接溶解在口中吸收，效果比較顯著。
至於口內膏，小弟沒有用過。
如果真是自己咬的話，可能較難根治，需要心理治療或者催眠治療吧。
你可以放一台錄音機在旁邊，自己錄一句：『我不會磨牙』
從睡覺就開始重複播放，聽到天亮，
說不定你的潛意識會聽話XD
不過我沒試過XD

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