舉牌日誌-覺察心理狀態和病情 壓抑和矛盾意向 - 精神疾病

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By Frederica
at 2014-06-01T21:30

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分享劉墉的外科手術

舉牌日誌--覺察心理狀態和病情

第一天的壓抑症狀反使第二天症狀更明顯

第一天我以為我偽裝的很好,沒想到我是在壓抑,結果第二天時,症狀似乎比第一天還明顯,

很容易被人看出來我露出凶狠眼神.

至於矛盾意向療法,我原本以為只有用幽默感改變態度來消去預期性焦慮,

後來才發現還有主動去使用症狀來消去預期性焦慮.使自己不會產生症狀.似乎我這天最高

成功率為 30%,似乎要建立在自己本性上使用,成功機率才會高.

我想起來曾太嚴肅主動使用症狀,導致症狀更嚴重,似乎要配合覺察自己內心的預期焦慮感

法蘭克是從阿德勒跳出來,那矛盾意向是否要建立在榮格理論上?
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All Comments

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By Isabella
at 2014-06-04T23:29
星期二前補完!
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By Frederic
at 2014-06-06T10:07
矛盾意向療法新領悟
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By George
at 2014-06-08T01:12
補完

精神病極簡海報風格

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By Daniel
at 2014-05-29T11:44
偶然看到這個文章 覺得它用蠻有趣的角度來訴說這些疾病 看這些海報 突然覺得這些疾病可愛多了 僅貼出文字 圖片請點連結看囉 出處 http://www.mydesy.com/graphic-patrick 常常在報章雜誌新聞電視裡面，有時候都會看到聽到一些我們很熟悉又好像不了解的精神 疾病，像是之前因為 ...

成人有情緒障礙嗎?

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By James
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如標題 如果成人也有情緒障礙這病名 請問判定的粗略標準是甚麼? 有的成人衝動易怒 聽到甚麼 不經思索或未加以求證就開始發飆 造成他人困擾或被冤枉 且這樣的衝動易怒經常發作 是否屬於情緒障礙的面向? 謝謝 - ...

人格特質的種類?

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By Frederic
at 2014-05-28T22:08
: 想問普遍被醫師及眾人所接受的人格特質分類 : 是五大人格特質嗎 五大人格特質只是心理學人格理論中的一個， 分別為：神經質(neuroticism)、外向性(extraversion)、開放性(opennes)、 親和力(agreeableness)、審慎度(conscientious ...

我不自覺把順從和相信扯在一塊兒

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By Queena
at 2014-05-28T08:47
我不自覺把順從和相信扯在一塊兒 因為那蟑螂心理師也是這麼搞 一直要我順從,說我不相信他. - ...

大學時同學,把救自己掛在嘴上

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By Candice
at 2014-05-27T10:46
大學時同學,把救自己掛在嘴上 我讀大學時,明明狀況和經濟,比我好一百倍的同學,我指的是正常人, 我沒發病前,很多同學都把救自己掛在嘴上.這不知是什麼情形? - ...