與老婆一起跟打呼奮鬥!心得感想~ - 醫療資訊

打呼的問題已經困擾我和老婆好幾年了，自從老婆跟我說過這是呼吸中止症後，
我就開始正視打呼的毛病，一開始我也是半信半疑，
覺得打呼是正常的，沒有特別去理會，
但是呼吸中止症OSA這個名詞，
我發現在網路上許多資料中都已經有許多的健康專欄有提及，
看了越多，覺得真的不要輕呼!決定要將它改善，
於是我去看過醫院門診&睡眠中心檢查，

醫生說我有輕度的呼吸中止症症狀(我平均每小時呼吸中止約10.3次)，
他建議我開刀或去買正壓呼吸器(CRAP)。
因為害怕開刀會有風險，我本身有過敏源，比較不適合動刀，
於是我和老婆決定買呼吸器，我們比較了國內許多代理商的廠牌，
最後決定選了一間比較大的牌子，感覺比較有保障。

正式使用到現在已經一個多星期了，鼻子上裝著呼吸器，
這在前兩天還滿不習慣的，不過慢慢就比較習慣鼻子上有東西了，
使用後還沒有讓我覺得整個煥然一新的感受，不過打呼聲有改善也有變小聲，
感覺睡眠比較沉(以前比較淺眠)，
隔天的精神上還沒有感受到特別的不同，不過鬧鐘響的瞬間有感覺比較不這麼想賴床，
不知道是不是錯覺。整體上還算滿意，老婆也滿開心的，
自己也覺得長期下來一定會比較健康。

這邊建議老公有打呼到一半中斷的現象時，可以找時間讓老公去做睡眠檢查，
打呼聲雖是一下子，但是健康是一輩子的，越早擺脫呼吸中止症，
未來副作用併發的機率就會越低喔!!

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