致在鬱期中的你 - 憂鬱症

嗨，你好嗎？

……看來你今天不怎麼好呢。

你或許正努力的做好每一件事，結果卻不如預期，罪惡感與悲傷把你拖進深淵。

你或許只是過著平常的生活，憂鬱就忽然將你拉向谷底。

親愛的你帶著重重的心說你再也站不起來了。

就像每一次掉落一般，你總是看不見下墜的盡頭，你不斷祈禱有人可以伸出雙手拉你上岸。

那悲傷已經疼痛到骨隨深處，你再也不想承受了。

在這裡無法擁抱你的黑暗讓我感到難過，此時此刻的我只想飛奔到你身邊，用雙手環繞住你，告訴你：有我在，你的快樂與悲傷，都有我陪你。

你不需要強求自己好起來，你只需要跟我一起做你想做的任何事，或者不做任何事。即便只是一起倒在床上說著沒營養的對話，或是看一部有趣的影集等等。

想要陪你一步一步走出來，或許不是陽光明媚，但至少不要大雨滂沱。

謝謝你看到這裡，希望在看著我們文字的的過程中，能讓你得到緩解。

每當你又出現被黑暗籠罩的時刻，可能我無法真正到你身邊陪伴你，但我會用我的文字，聊些相關議題或者單純說些有趣的故事讓你放輕鬆。

無論是誰吃了你的快樂，我都希望那個誰給你吐出來。

如果你願意，也歡迎你來聽聽看我們的聲音，希望能夠藉著我們的微薄之力，給你帶來一些幫助。

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我們下次再見

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