自責 - 憂鬱症

不管我做什麼都覺得自己做不好，
做任何事都沒有進步，
總是沉陷在焦慮裡，
我真的好希望我能向前，
但總是原地踏步，一直沒辦法突破自我，
我真的好焦慮。
常聽到不要跟別人比，
但看到別人前進就會意識到自己根本沒進步，
常說的跟自己比其實是另類的自我安慰吧。

我知道自己總是把事情拖延及胡思亂想，
因為我害怕做不好，做好了也覺得自己做的很失敗。
我很想把事情做好，
但實際做的成果都不會達到我心中的預期，
朋友說我目標設定太高了，
沒錯，可是這又會造成我的不安，
一直跨越不了內心的高牆。

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