自暴自棄(雷) - 憂鬱症

上周回診，隔日被安排和社工師談話。
社工師引導談話，但我還是没有比較好。
有些事情鮮明的記得，有些心情則已經不重要。


愈來愈糟也沒關係，因為不想再繼續下去，
查詢網路方式實作，以為找到了方式，但
脖子上的勒痕未消，求生的本能和環境的因素，始終無法成功。
恐高又不想死後，讓家人看見肢離破碎的自己，
(去年的你像睡著一樣，都讓我悲痛不已)
我不想再活下去了，只有想著死去才會安心一些。


生或死，都只是一種選擇而已，無關他人。


不想再繼續自暴自棄下去，太累了，
要活，或要死，有沒有人可以解救我呢？



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