自我實驗 - 憂鬱症

最近，我還是在情緒的海中載浮載沉，
以前我會對自己的處境絕望，想掙扎上岸，
或著是覺得應該要有個浮板給我抓，
發現沒有浮板這種東西時，會憤怒難過，
更懷念以前在岸上的時光，
因為我以前跟大家一樣是兩足步行，甚至還能奔跑，

我羨慕在岸上過著乾爽生活的人，

但是我越掙扎就吃越多水，而且徒勞無功


現在的我還是在這裡，我還是游不上岸，甚至還不會游泳，

更諷刺的事不會真正沉到海底，


但是我最近會水母漂了，應該說我變成水母了，沒有腦，可是比以前輕鬆

漂呀漂

漂呀漂


我要當水母王










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以前常出現入睡困難的現象，
就是身體很累，但頭腦的思緒難以停下來，
之前為了解決這個問題，我嘗試過傍晚散步，同樣效果不彰。
後來我發現睡前用電腦當天要花更長時間入睡，
所以晚上回家就不碰電腦等3C產品，
另外我從小睡覺會點小夜燈，因為我以前很怕黑，
小時後若半夜停電，燈一按下來我就會嚇醒大哭，
所以一直維持著開燈的習慣，

最近聽說睡覺開燈對身體不好，所以就把燈關了

沒想到，現在覺得黑黑的好有安全感喔


黑暗中可以把自己藏起來，我也看不到我自己，
好像可以紓緩自我厭惡的程度(眼不見為淨)，

索性連會發小光的電器插頭全拔了，

所以現在回到家就是把房間所有電器斷電，

這樣做好像一種自我關機的儀式，又好像心裡暗示。

然後神奇地就變好睡了，

不過我現在的生活好空白喔，

最近發生什麼事都不清楚，

不過有些事情還是別知道太多對身體比較好，

因為很久沒上B，剛剛想很久才想起PTT ID是什麼。








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