自我分析(大雷文長 - 憂鬱症

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情緒失控、長期失眠然後三月低就憂鬱大發作,
現在每天為了生活硬撐著,
以前的話我大概會辭職吧。
這次我跟精神科醫生說,
開下去,自費也可以,因為太嚴重(超雷

萬一辭職會陷入一種循環,
先會狂睡一陣子,
開始會打電玩是復原的徵兆,
之後開始運動,讓躺床以久的心肺肌肉恢復。
所以這次我想撐看看能不能撐過去。

不過我已經放棄交女友了,
發作前沒多久充的交友軟體VIP就當研究。
研究心得就不想說了,
之前有次發文被一個X權狂人發文追殺,
想想當時應該跟版主講。
要帶風向去八卦還是別的版,去找正常人戰。
居心叵測。

憂鬱症患者是被迫害最嚴重的一群,
在台灣社會還好有健保,
勉強靠藥物活下去。


最近學基因、社會、演化、AI、哲學,
當然還有心理學。

或許是疫情、經濟、還有37了人生還是一團亂,
又或許是自己的心理就是會累積負面的傷害。

其實能活到37我自己都不知道怎麼能活到現在,
頑劣難治的憂鬱症,
父親的弟第有重度的精神疾病,
20幾歲有次頭痛去檢查,
有先天性神經炎。

但我從有記憶就開始被父母虐待,
被父母籠養,
然後在學校因為不會人際關係被霸凌,
國小只有睡覺的時候不會被打;
父母打、老師打、被班上流氓打,
不誇張,國小每個班都有老大,
國中遇到暴力老師,
高中也是被霸凌,
不過也是因為人際的問題。

雖然說高中就開始看書跟就醫,
但到現在覺得有些東西很難再復原,
因為家人不理解,也經濟不允許。

職涯也是不順,因為憂鬱症跟人際關係的問題,
又運氣不是很好,只能做別人不想做的,
有一個工作做了一年兩個月,
辭職時才發現那個職位最高紀錄之前是三個月。

現在每天都在懷疑人生,
人生真的沒有其他的路嗎?

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Sent from JPTT on my Samsung SM-A7050.

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All Comments

Callum avatarCallum2020-04-19
建議去看複雜性創傷後壓力症候群的書(CPTSD)
Olivia avatarOlivia2020-04-24
這本書譯者陳思含美國心理師也有上央廣接受採訪
Anthony avatarAnthony2020-04-26
Lucy avatarLucy2020-05-01
今天已經去博客來購買此書了https://reurl.cc/GVe8Vp
Sarah avatarSarah2020-05-05
這本書是板友推薦的 我覺得跟我情況很像 你可以參考看看
Iris avatarIris2020-05-05
其實交女友沒什麼好研究的,就是臉和錢的問題而已,我兩
Sandy avatarSandy2020-05-08
項都沒有,所以就很早死了心了。
Olga avatarOlga2020-05-11
個性問題才是真的。相處起來開心個性好 有肩膀負責任有
Agnes avatarAgnes2020-05-12
個穩定工作 人總要有點優點
Wallis avatarWallis2020-05-12
關於交女友 我同事跟我分析過,她老公很老,取他時53
可是就是有錢、幽默 也願意買車和發紅包給我同事
Faithe avatarFaithe2020-05-15
雖然我真的很討厭我同事,根據我1年多的觀察,她老公不幽
默的話,以我同是個性的基X程度,我同是有公主病,會離婚