自我催眠只能進入淺催眠狀態 - 催眠治療

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By Dorothy
at 2012-09-23T14:24

Table of Contents

先用漸進式放鬆 從頭到腳逐步放鬆

接者深呼吸二十次 再來數到二十 暗示自己會寧靜兩倍

此時暗示自己眼皮張不開 手臂舉不起來 雖然較難辦到

但還是眼皮能張開 手臂逐漸舉起來

有辦法能自我催眠進入更深一點的狀態嗎?

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All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2012-09-27T05:58
你用哪一套自我催眠吧。
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By Enid
at 2012-10-01T07:42
我是參考廖閱鵬催眠聖經一書
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By Edward Lewis
at 2012-10-04T20:35
要真正深到催眠師幫你做的那程度，並不容易啊

關於自我催眠的問卷

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By Enid
at 2012-09-18T00:50
有沒有人試了上面的自我催眠法，進入不了狀況的？ 如果有人進不了的， 就得靠催眠師下暗示，讓你每次自我催眠時都能順利進入。 我有想過， 是否用skype 幫一些不能進的人催眠一下，讓他以後都能自我催眠。 - ...

你的心理壓力程度有多高？

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By Dorothy
at 2012-09-15T00:47
人是會騙自己的，自己來測試看看。 測完來推文。 http://ppt.cc/OKf3 這是靜止的圖片， 圖片與心理壓力有關， 你的心理壓力越大，圖片轉動越快。 美國曾經以此作為犯罪嫌疑人的心理測驗， 他看到的圖片是高速旋轉的， 而大部分的兒童看這幅圖片是静止的。 每天測一下， 轉速太快您就要注意放鬆 ...

關於暗示的疑問

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By Leila
at 2012-09-13T01:46
→ mark1357945:我對瞬間催眠那邊有興趣的點是 影片只介紹到讓對方進09/10 04:52 → mark1357945:入困惑狀態 接下來就沒說了 我比較看得出來的點只有09/10 04:53 → mark1357945:and#34;利用這個狀態 以肯定強勢的口氣講出進入催眠關鍵字and# ...

有關催眠與觀落陰

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By Kama
at 2012-09-12T00:43
※ 引述《glayandbz (等愛的獅子)》之銘言： : 這是我看飄版文章的一些疑問 : 因為不確定飄版原po願不願意讓人轉文 : 所以我大致轉述一下該文章及我有疑問的地方 : 如果有違反版規請告知 謝謝 : 原文是marvel板的 #1GJPSM9c 催眠術與觀落陰 之 觀落陰 : 該文原po也曾經認為觀 ...

有關催眠與觀落陰

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By Vanessa
at 2012-09-11T22:13
這是我看飄版文章的一些疑問 因為不確定飄版原po願不願意讓人轉文 所以我大致轉述一下該文章及我有疑問的地方 如果有違反版規請告知 謝謝 原文是marvel板的 #1GJPSM9c 催眠術與觀落陰 之 觀落陰 該文原po也曾經認為觀落陰和催眠是同一回事 原po在未接觸催眠前曾經做過觀落陰的儀式 後 ...