自從生病後常常會害怕 - 憂鬱症

自從壓力大誘發顳顎關節病症後，還有恐慌焦慮。
常常會不自覺突然害怕，擔心牙齒變壞，身體變更壞，相關的部分都擔心起來。
又覺得一直不能振作，很煩，吃藥的副作用，找工作，過年。
晚上睡不好，不停重複。
精神科說自律神經失調導致下顎顫抖，真的是害怕。
吃飯，睡覺，都覺得擔心。要怎麼恢復成不擔心受怕的自己。
睡覺睡不好真的很煩惱。

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