自律神經失調的治療方法? - 健康資訊

我朋友之前就有心悸的感覺
檢查心臟沒事
找不出病因
這幾天偶然量血壓,發現血壓很高
去醫院做了檢查
發現醫生跟他說他自律神經失調
可能是壓力的關係
因為我朋友是研發工程師
每天幾乎都是晚上10點後才下班
可是他滿注重健康的,一週至少會有一次去游泳
每天的早餐都是燕麥粥(為降膽固醇)
飲食方面還滿注意,還常唸我愛喝飲料
感覺比我還注重這點,所以想問問有沒有人可以提供具體的治療方法


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