自己的過敏經驗 - 過敏

小時候鼻過敏十分嚴重 半夜會感覺無法呼吸而必須坐起來

吃了許多藥也不見改善 每天早上起來第一件事就是揉眼睛

有拿類固醇噴劑使用 但效果似乎也不佳

長大後症狀有減輕 可能是有運動的緣故

嚴重發作時再吃allegra 不過感覺效用會遞減

後來改成吃CTM 效果不錯但我擔心越吃越重

於是拿起了被我遺忘好久的噴劑

開始固定睡前噴（之前太懶了）

每次都只按不到一下 但發作頻率確實有減少

平常注意保暖及避免大量灰塵即可

陳俊旭寫的大量維他命C我也有試過 感覺只有一點點效果

經驗分享～


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