自己孤立自己 - 憂鬱症

有關教人如何人際的書內容寫著要如何觀察他人感覺、想法

如何讓他人覺得自己是好相處的

如何閒聊、準備話題等

「對聊天感到恐懼的你要對自己有信心，並應用這些技巧，就能有所改變的。」

這一度讓我非常心動

可是回顧以往

一方面是本身個性不喜歡交際

另一方面是曾有過一些失敗的交際經驗

讓我不敢也不屑(?)在去試

現在根本無法跟人正常的對話

只能回答yes/no問句

這使我的大學新鮮人生活十分悲慘

這都是自己造成的

一放假根本不出門

自己孤立自己

我害怕親戚聚會

害怕應酬性的閒聊

害怕和人出去約會

害怕別人問起有關我的一切

這樣的我 真的有機會改變嗎

改變又是我希望的結果嗎

好像已經失去思考能力了

人際互動的書當中心理學的部份是我有興趣的

但踏不出那一步 那些實用的技巧又有何用呢?



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