自信心該怎麼培養.... - 精神疾病

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By Hazel
at 2007-06-07T04:48

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只是我個人覺得自信心跟精神疾病(如憂鬱)有一點關係
如果對自己有相當的自信 喜愛自己, 也許對別人的看法 對生命的熱情可以重新詮釋
但又不知這種東西該怎麼培養 (畢竟這可能跟先天個性還有從小家庭環境很大相關)
不知有人有好方法嗎
在別人耳邊一直說要有自信 聽心理師你要有自信 ,看了許多勵志書
似乎對當事者本身作用不大

有人有好方法嗎 或者有人親身經驗怎麼建立自信?

非常感謝您的意見!

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All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2007-06-12T01:55
看看你在那一方面沒有自信,像我以前在人際關係方面沒有自信
Lucy avatar
By Lucy
at 2007-06-12T21:19
後來去教會,不論我表現如何,大家都接受我,被接納久了,就愈
Eden avatar
By Eden
at 2007-06-16T06:16
來愈有自信囉,也知道自己在天父眼中是很寶貝的,很有價值的
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By Christine
at 2007-06-18T12:35
阿們
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By Genevieve
at 2007-06-22T05:16
用禱告來培養...開玩笑的!!!!!
但是對有宗教信仰的人而言 這就不是笑話了!!!
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By Sierra Rose
at 2007-06-26T12:49
你的背景、情形幾乎跟我一模一樣，我媽也很偏激，所以不喜
歡待在自家公司上班

Re: 如何說明老公看醫生之二 反應很兩極

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By Harry
at 2007-06-07T00:02
: 我現在的疑問 就是為什麼在那個版的人幾乎都是一面倒地要我離婚 把小孩拿掉? 這個主題在我心理醞釀了很久 最近真的很忙 所以很難有精神回覆 畢竟叫人家下決定 不是我的想法跟意願 我的想法跟理念是我最多只能給一些想法 讓你自己去作選擇 也就是這個原因 我也問了有在作家暴加害者的同班同學 ...

想問一下 該如何解決

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-06-06T23:29
最近找工作很不順利 朋友都認為我很快就找到工作 所以在MSN看到就會問我找到工作了沒 現在連MSN都不敢上 很怕人來關心我 會一直盯這工作版 不時的按左右鍵 深怕漏了看訊息 有時脖子跟下顎的地方或莫名的有股氣透不上感覺(很不舒服) 很難說出是怎樣的感覺 頭會很痛 房租也要到期了 工作還沒有下 ...

想帶我弟去看心理醫生~~

Linda avatar
By Linda
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我弟現在在當兵, 他碩士畢業後考上預士, 現在剩七十幾天就退伍了... 但他一直無法把他的自尊姿態放下... 都覺得長官在欺負他.... 其實這些他所謂的and#34;欺負and#34;對我們來說也許不算什麼, 甚至有些行為是他自己也會對別人做的... 我想不通的是他對別人同樣的行為就ok, 別人以同樣方式對 ...

焦慮看中醫?

Mia avatar
By Mia
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Re: 如何說服老公去看醫生之謝謝大家的回覆

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By Mason
at 2007-06-05T22:57
※ 引述《ADLADL (是該和平分手的時候了)》之銘言： : ※ 引述《StrayCat1208 (飛天)》之銘言： : : 非常感謝你們的意見 我想我會這麼想 也是希望能改善這樣的情況 : : 畢竟我們結婚不久 而且平常生活的時候都還是很正常的 該有的甜蜜也還是有 : : 他就是情緒控制上比較差 所以在我 ...