膝關節鏡手術後復健 - 手術
By James
at 2013-02-17T16:13
at 2013-02-17T16:13
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由於去年11月初左膝蓋脫臼,送急診後雖然喬回來了,但位置似乎不太正確
照了X光和MRI後,醫生說裡面組織有些許破損,最好清一下
最後決定約在一個月前進行膝關節鏡手術
手術後左腳打了石膏,麻藥退了以後過了兩天才漸漸不痛(第一天是痛到會哭的那種)
開刀隔天練習以助行器走路,手術完兩天就出院了
因為石膏實在太重,所以有抬腿的動作,幾乎都是我的家人在幫忙我
手術後17天回去複診,醫生拆了線,卻說石膏一星期後再拆,這樣比較穩
之後大概手術後22天就自行拆了石膏,但是左腳仍非常沒力
今天大概是拆石膏後第5天(手術後第27天),我腳的彎曲程度大概才135度,
連90度都沒辦法,而且左腳完全沒辦法自行抬起來,每次抬起來腳掌都會不自覺的頂住,
或是靠右腳來支撐移動。
剛剛打電話問護理師,他要我自己加油努力練習,或是找復健科協助
但是我現在走路或是彎曲、抬腿時,都會感到膝蓋有壓迫或是有東西拉著的感覺,
有時候甚至會有關節略微卡卡的...(不太會形容,總之很奇怪就是了..)
有時候拉到大腿上的肉,傷口也會有一點點痛。傷口偶爾也會抽痛一下
又因為我個人很怕痛,都不敢用力去抬或彎,很怕又傷到膝蓋或手術修護後的東西斷掉..
所以其實基本上我這段時間幾乎沒做什麼復健活動,只有偶爾會起來撐著拐杖走一走
現在非常困擾...就要開學了,是自己一個人生活
走路速度仍也非常慢(還是會顧慮膝蓋),目前仍是撐著拐杖
很擔心手術後這一個月,我是不是就錯過了復原的黃金時期
(護理師是跟我說因為我石膏打比較久,所以還不習慣..)
想請問有經驗的板友,我該怎麼辦呢?
非常謝謝.. 最近都因為膝蓋的事讓自己和家人以淚洗面,非常擔心...> <
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By Franklin
at 2013-02-20T12:25
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By Ingrid
at 2013-02-23T21:38
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at 2013-02-24T20:40
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