膝關節的前十字韌帶.. - 健康資訊

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By Yuri
at 2006-01-06T10:00

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大概六年多前的時候，我因為打比賽。

導致膝關節受傷，前十字韌帶鬆了....

所以我常常都會脫位。囧rz

醫生給我的建議是最好不要打球、激烈跑動..

所以叫我不要打網球、籃球。(痛苦)

想請問，我可以慢跑嗎？

我慢跑都會配戴護膝，也都有暖身。

如果我一天跑五千，外加走大概四千。

這樣長期下來對我的膝蓋會很傷嗎？

謝謝。






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吃阿鈣有效嗎？嗚嗚嗚~~~~

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All Comments

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By Andy
at 2006-01-07T16:09
還是很傷啊...不管有沒有開過刀 戴護膝一樣很傷.....

抽血即能預測罹患肝癌的風險

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By Barb Cronin
at 2006-01-05T16:25
抽血即能預測罹患肝癌的風險 【記者李樹人/台北報導】 抽血即能預測未來罹患肝癌的風險！由前衛生署長陳建仁所率領的研究團隊發現，B肝帶 原者血中病毒量可預測罹患肝癌的風險，每cc血液中病毒量如超過10萬隻，與低於300隻 的帶原者相較，罹患肝癌的危險性高達六倍之多。 台大流行病學研究所日前完成了這項大規模 ...

我的b肝 我的未來

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By Skylar DavisLinda
at 2006-01-04T17:46
關於B肝捐血 我是長期捐血者 也收過使用我的血液的感謝函 所以我才覺得怪 是不是吃完草藥 我就不是帶原者了 檢驗呈陰性指的是捐血中心那種簡單的檢查 - ...

請問有人曾經"胰臟"出現問題的嗎?

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By Franklin
at 2006-01-04T16:25
※ 引述《mimichu (mimichu)》之銘言： : 我右腰處拍打一直都會痛 : 去醫院照超音波檢查過肝、膽、脾、胃、腎都沒有問題 : 另外也做過腎功能的檢查 : 也沒問題 : 偏偏 : 右腰就是一直都不會好 : 現在我只能懷疑胰臟了 : 想問一下如果胰臟有問題會有什麼症狀呢? : 謝謝 首先 先稱讚 ...

排毒產品 騙人的啦！

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By Rachel
at 2006-01-04T16:12
排毒產品 騙人的啦！ 【編譯朱小明/綜合報導】 「排毒」被許多人吹的天花亂墜，11位西方重要營養學家和毒物學家站出來嗆聲說，號稱 可以排除體內累積毒素的藥丸、蔬果汁、茶、油其實根本是浪費時間和金錢，而且人體本 來就具有排毒功能，只要多喝水、多吃蔬菜水果、早點上床睡覺，排毒效果絕對不輸市售 所謂排毒產品。 ...

大拇指外翻

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By Ophelia
at 2006-01-04T15:45
如題 請問我的大拇指外翻 不知道穿矯正襪有沒有用 還是應該去看哪一科 有誰可以告訴我嗎 謝謝^^ -- ------ 我的網拍賣場 http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c17846478 - ...