膝蓋骨外翻保健與運動 - 醫療資訊

前陣子看骨科，拍X光

醫生判定膝蓋骨外翻
此知識+病症http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607022602501


醫生建議我也是和知識+裡一樣多抬頭訓練大腿內側肌群當復健


在這... 想請問的是，膝蓋骨外翻是否有哪些運動是不能做的?


本身有上健身房，目前運動踩飛輪和騎腳踏車，當有氧運動


飛輪對膝蓋骨外翻 是否有負面影響??
本身也是有計畫要單車環島，但當然前提是不傷身。


煩請有此方面長才賜教了，感恩!!

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http://blog.yam.com/kai243

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