膝蓋運動會痛... - 醫療資訊

小時候是田徑隊

大二的時候強制要參加學校的跑步活動 要繞學校生活圈

高中完全沒運動 以為自己體能還很棒 硬撐幾公里的路

跑完隔天膝蓋很痛 自己為跟平常練習的酸痛一樣 結果此之後都沒有好...


症狀是除了走路 只要走長遠的路或運動 膝蓋就會疼痛（不是酸痛）
但是腳往後拉膝蓋的筋可以舒緩疼痛

還有天氣忽冷忽熱也會痛...不知道是不是痛風勒...

然而碩一的時候又車禍 我騎擋車往左側摔 整隻左腳被車押著脫行（膝蓋加腳踝）

現在腳踝很酸...不運動也有機率會酸 但是不是常常


現在快畢業了 我想問膝蓋可能是什麼傷到 我只知道膝蓋有韌帶跟軟骨
腳踝時常酸痛 這怎麼辦...

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