不好意思 第一次在這裡PO文
不知能不能不能PO 若不行我會自刪~
我目前人在大陸 今天中午突然膝蓋窩很痛
我所謂的膝蓋窩是指:
若正面面對我的膝蓋 在膝蓋外側有個凹陷的地方 (好難形容呀!! ><)
腳不彎曲時不會痛 但一走路或爬樓梯便很痛很痛
感覺像是裡面的筋被卡到或是撞到一樣
因為在這裡就醫不方便 距離我回台灣又還有一段時間
我有用google及yahoo搜尋過了 但找不到相關的知識
在這裡天天都要走很多路 最少都要半小時到一小時 (上下班..)
腳痛真的是一大致命傷呀!!
不知版上有各位有沒有什麼建議我可以自己先簡單處理或減輕疼痛的方式??
在這邊先謝謝各位了~ 感恩呀!!
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