膝蓋瘀傷彎曲疼痛 - 醫療資訊

前幾天小車禍摔車受傷
腳跌傷左膝嚴重擦傷瘀青
當天有到診所打止痛和消炎
照X光 骨頭沒問題 無骨折
返家幾天傷口有用優碘處理
傷口周圍慢慢開始瘀青
但現在左腳彎曲有困難有僵硬感
正值颱風天不方便立馬就醫
有無可自行解決或舒緩的方式
求解 感謝

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