膝蓋痛 - 醫師

近兩年突然蹲下時，
膝蓋會劇痛，痛到坐在地上再緩緩站起。
最近更嚴重了，連上下樓梯、走路時都覺得不太舒服，不至於到很痛，但就是非常不舒服。

看了家醫科醫師說骨頭沒斷，大概是肌腱炎，叫我去做物理治療，
治療師說是it band過緊，用肌貼放鬆，
然而沒有顯著效果。

我又看了第二間診所（骨科復健診所）
醫生問診後就說髕骨外翻、軟化
做物理治療止痛。
但我做了兩次，還是不舒服。

請問為什麼會有不同的診斷呢？
我的膝蓋真的止痛後就痊癒了嗎？
麻煩版友給我一些建議，謝謝！


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